早晨起來(lái)耳朵嗡嗡響怎么回事

早晨起來(lái)耳朵嗡嗡響可能由睡眠姿勢不當、耵聹栓塞、突發(fā)性耳聾、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

睡眠時(shí)長(cháng)時(shí)間壓迫耳朵可能導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)耳鳴。表現為單側耳朵短暫嗡嗡聲，改變體位后可緩解。建議選擇軟硬適中的枕頭，避免側臥壓迫耳部，睡前可輕柔按摩耳周促進(jìn)血液循環(huán)。

2、耵聹栓塞

耳道耵聹積聚可能堵塞外耳道，晨起體位改變時(shí)耵聹移動(dòng)刺激鼓膜引發(fā)耳鳴。常伴隨耳悶、聽(tīng)力下降，清理耳道后癥狀消失?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹，或由醫生用耵聹鉤取出，禁止自行掏挖以免損傷耳道。

3、突發(fā)性耳聾

內耳微循環(huán)障礙可能導致突發(fā)性感音神經(jīng)性耳聾，晨起時(shí)易察覺(jué)持續性耳鳴。多伴隨眩暈、耳悶脹感，需在72小時(shí)內使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物改善內耳供血。

4、中耳炎

細菌感染引發(fā)的中耳炎可導致晨起低頻耳鳴，伴隨耳痛、耳道分泌物。急性期可用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊控制感染，化膿性中耳炎需行鼓膜穿刺術(shù)引流積液。

5、梅尼埃病

內淋巴積水引起的梅尼埃病常于晨起發(fā)作旋轉性眩暈伴耳鳴，癥狀可持續數小時(shí)。發(fā)作期可用鹽酸倍他司汀片、呋塞米片減少內淋巴液，嚴重者需行內淋巴囊減壓術(shù)。日常需限制鈉鹽攝入，避免咖啡因和酒精刺激。

晨起耳鳴持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨聽(tīng)力下降、眩暈時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科。日常避免熬夜和噪聲暴露，控制血壓血糖，補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。洗頭洗澡時(shí)防止污水入耳，感冒期間不要用力擤鼻涕。突發(fā)耳鳴時(shí)可嘗試咀嚼口香糖或打哈欠緩解耳壓。