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用什么來(lái)洗臉可以美白

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問(wèn)題描述

用什么來(lái)洗臉可以美白

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

若希望達到美白效果,可以選用含有煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷或傳明酸等成分的潔面產(chǎn)品,同時(shí)可配合食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、番茄、獼猴桃及堅果類(lèi)食物,日常需加強防曬避免紫外線(xiàn)刺激黑色素生成。

1. 煙酰胺

煙酰胺能抑制黑色素轉移至角質(zhì)層,改善膚色暗沉,適合油性及混合性肌膚使用,需注意部分人群可能出現泛紅等不耐受反應。

2. 維生素C衍生物

維生素C衍生物通過(guò)抗氧化作用減少自由基損傷,提亮膚色,建議夜間使用以避光分解,敏感肌需先測試局部耐受性。

3. 熊果苷

熊果苷可阻斷酪氨酸酶活性減少黑色素合成,溫和性較高適合多數膚質(zhì),但需持續使用至少4周才能顯現效果。

4. 傳明酸

傳明酸兼具抗炎和美白雙重功效,對黃褐斑改善效果顯著(zhù),需配合保濕產(chǎn)品避免肌膚干燥脫屑。

美白需堅持科學(xué)護理至少28天以上,避免使用強效剝脫類(lèi)產(chǎn)品損傷皮膚屏障,日間必須涂抹SPF30以上防曬霜。

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