糖尿病病人如何進(jìn)行足部護理

糖尿病病人可通過(guò)控制血糖、每日檢查足部、保持足部清潔干燥、選擇合適的鞋襪、避免足部受傷等方式進(jìn)行足部護理。糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥，主要由長(cháng)期高血糖導致神經(jīng)病變和血管病變引起。

長(cháng)期高血糖會(huì )損害周?chē)窠?jīng)和血管，導致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)障礙。病人需遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，定期監測血糖水平。血糖控制在正常范圍內有助于延緩糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。

糖尿病病人應養成每天檢查足部的習慣，重點(diǎn)觀(guān)察足底、趾縫等易忽略部位。檢查內容包括皮膚顏色變化、溫度異常、腫脹、水皰、潰瘍等。若發(fā)現足部異常，應及時(shí)就醫處理。視力不佳者可借助鏡子或請家人協(xié)助檢查。

每日用溫水清洗足部，水溫不超過(guò)37℃，避免燙傷。洗后擦干，特別是趾縫間?？墒褂脻櫮w霜防止皮膚干裂，但不要涂抹在趾縫間。修剪趾甲應平直，避免過(guò)短或剪傷皮膚。足部出汗較多者可適當使用爽身粉。

應選擇透氣性好、寬松舒適的鞋子，避免穿尖頭鞋或高跟鞋。新鞋初次穿著(zhù)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。襪子應選擇棉質(zhì)、無(wú)接縫的款式，每日更換。避免赤腳行走，即使在家中也要穿拖鞋，防止足部受傷。

糖尿病病人足部感覺(jué)減退，容易發(fā)生燙傷、割傷等意外傷害。應避免使用熱水袋、電熱毯等取暖設備直接接觸足部。不要自行處理雞眼或胼胝，應由專(zhuān)業(yè)醫護人員處理。發(fā)現足部傷口應及時(shí)就醫，不要自行用藥或包扎。

糖尿病病人除做好足部護理外，還應定期到醫院進(jìn)行足部專(zhuān)業(yè)檢查，至少每年一次。戒煙限酒，適當運動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán)。飲食上注意控制總熱量攝入，保證營(yíng)養均衡。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，積極配合醫生治療，有助于預防糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生。若發(fā)現足部出現紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀，應立即就醫，避免延誤治療。