糖尿病該怎么治療

糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。

糖尿病患者需嚴格控制每日總熱量攝入，避免高糖、高脂食物。建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩定血糖，可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化食譜。

規律運動(dòng)能改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳。運動(dòng)前后需監測血糖，避免低血糖發(fā)生。合并心血管疾病者應在醫生指導下選擇適宜運動(dòng)方式。

定期監測空腹及餐后血糖有助于評估治果?？墒褂醚莾x進(jìn)行自我監測，記錄數據供醫生調整方案。對于血糖波動(dòng)大或使用胰島素的患者，需增加監測頻率至每日4-7次。

二甲雙胍片常作為2型糖尿病一線(xiàn)用藥，可改善胰島素抵抗。格列美脲片能刺激胰島素分泌，阿卡波糖片可延緩碳水化合物吸收。藥物需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整劑量。

1型糖尿病及部分2型糖尿病患者需胰島素替代治療，包括長(cháng)效胰島素類(lèi)似物甘精胰島素注射液和速效胰島素類(lèi)似物門(mén)冬胰島素注射液。注射方案需根據血糖譜個(gè)體化制定。

糖尿病患者應建立健康生活方式，戒煙限酒，保持規律作息。每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白，每年進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現多飲多尿加重或反復低血糖時(shí)需及時(shí)復診。家屬應學(xué)習糖尿病急救知識，協(xié)助患者做好日常管理。