不能吃石斛的六種人分別是：風(fēng)熱感冒者、身體濕氣重者、過敏體質(zhì)者、青少年兒童、孕婦、體質(zhì)虛寒者。

1、風(fēng)熱感冒者忌食

風(fēng)熱感冒的關(guān)鍵是由感冒引起的。生病后，應(yīng)釋放身體的風(fēng)寒風(fēng)熱。而鐵皮石斛屬于清補(bǔ)藥，容易病得越來越嚴(yán)重。

2、身體濕氣重者忌食

石斛的滋補(bǔ)養(yǎng)生效果很好，但如果人體虛弱，體內(nèi)濕氣重的人，最好不要服用霍山鐵皮石斛。

3、過敏體質(zhì)者忌食

雖然鐵皮石斛對身心健康有很大的好處，但對于一些身體素質(zhì)獨(dú)特的人來說，服用鐵皮石斛很容易引起皮膚過敏。

4、青少年兒童忌食

對大多數(shù)人來說，只知道石斛很有營養(yǎng)，但是青少年兒童不太適合食用。

5、孕婦忌食

霍山鐵皮石斛雖然滋補(bǔ)養(yǎng)生，但是孕婦的身體狀況比較獨(dú)特，在飲食搭配也需要多加注意。

6、體質(zhì)虛寒者不宜服用

體質(zhì)虛寒的人一定要謹(jǐn)慎服用石斛，因?yàn)槭乃幮院涞?。如果服用，可能會加重原有的虛寒?