感情升溫的秘訣，其實(shí)就這4個(gè)字！
關(guān)鍵詞：
冬天最浪漫的事，莫過(guò)于兩個(gè)人窩在沙發(fā)里追劇，可為什么有些情侶越處越甜，有些卻總為雞毛蒜皮吵架？秘密可能藏在你們每天的餐桌上——沒(méi)錯(cuò)，就是"好好吃飯"這四個(gè)字！別小看一日三餐，它能決定你們是"甜寵劇"還是"家庭倫理劇"的走向。
一、為什么吃飯能影響感情？
1.腸胃是第二大腦
人體70%的快樂(lè)激素在腸道產(chǎn)生，當(dāng)兩個(gè)人同步享受美食時(shí)，身體會(huì)分泌更多讓人愉悅的物質(zhì)。那些總在飯桌上刷手機(jī)的情侶，相當(dāng)于主動(dòng)關(guān)閉了天然的情緒調(diào)節(jié)器。
2.味覺(jué)記憶最長(zhǎng)久
大腦對(duì)共同進(jìn)食的場(chǎng)景記憶格外深刻，經(jīng)常一起享用熱騰騰的火鍋，比收到十次禮物更能建立情感聯(lián)結(jié)。這就是為什么老人總說(shuō)"抓住TA的胃"。
二、讓吃飯變成情感加油站
1.創(chuàng)造專屬暗號(hào)
把"今晚吃紅燒肉嗎"變成你們的甜蜜密碼，當(dāng)一方疲憊時(shí)，另一碗親手煮的陽(yáng)春面比千言萬(wàn)語(yǔ)都管用。食物可以成為不說(shuō)情話的情話。
2.設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)
試試"盲猜食材"游戲，蒙眼品嘗對(duì)方準(zhǔn)備的食物?；蛘邅?lái)場(chǎng)廚房協(xié)作，一個(gè)人切菜一個(gè)人調(diào)味，失誤了反而會(huì)成為日后回憶的笑點(diǎn)。
三、避開(kāi)餐桌雷區(qū)
1.忌把飯桌當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)
熱湯熱飯時(shí)討論家長(zhǎng)里短，再美味的飯菜也會(huì)變味?？梢约s定"美食時(shí)間不談判"，給彼此一個(gè)純粹享受的緩沖帶。
2.忌雙標(biāo)點(diǎn)菜
一邊喊著減肥只點(diǎn)沙拉，一邊偷吃對(duì)方的炸雞，這種矛盾行為容易引發(fā)信任危.機(jī)。要么一起放縱，要么共同健康，保持一致更利于關(guān)系發(fā)展。
四、冬季專屬升溫食譜
1.暖身又暖心的搭配
熱紅酒燉梨能讓整個(gè)房間飄滿果香，合租一碗醪糟湯圓，比各玩各的手機(jī)更能拉近距離。冬天特有的食物自帶親.密感加成。
2.手指接觸小技巧
互相幫忙卷烤鴨餅，傳遞剛出鍋的糖炒栗子，這些需要肢體配合的進(jìn)食方式，能自然增加親.密接觸機(jī)會(huì)，還不會(huì)顯得刻意。
明天開(kāi)始，試試把手機(jī)調(diào)成飛行模式放在玄關(guān)，用三十分鐘認(rèn)真對(duì)待眼前的飯菜和眼前的人。那些在煙火氣里積累的溫暖，終會(huì)成為你們抵御寒冬的最.佳裝備。