爸媽又被忽悠買保健品？這5種千萬別碰，浪費錢還傷身體
關(guān)鍵詞：身體
家里老人又雙叒叕抱回來一堆瓶瓶罐罐？那些號稱"包治百病"的保健品廣告，簡直比親閨女親兒子還殷勤?？粗改赴淹诵萁鸫蟀言疫M這些花花綠綠的盒子里，血壓都要跟著飆升了。
一、號稱能"根.治三高"的神.奇膠囊
1.虛假宣傳套.路
打著"天然成分""祖?zhèn)髅胤?旗號，把降壓降糖效果吹得天花亂墜。實際上正規(guī)降壓藥需要長期服用控制指標(biāo)，不存在"吃三個月徹底治愈"的可能。
2.真實風(fēng)險
有些非法添加西藥成分，可能造成肝腎損傷。更危險的是耽誤正規(guī)治療，有位阿姨停用降壓藥改吃保健品，結(jié)果突發(fā)腦出血送醫(yī)。
二、重金屬超標(biāo)的"補骨神藥"
1.常見話術(shù)陷阱
"冰川礦物質(zhì)""深海沉積物"聽著高大上，實際檢測發(fā)現(xiàn)鉛、汞超標(biāo)數(shù)十倍。老人家骨質(zhì)疏松該補鈣，但重金屬會在體內(nèi)蓄積，損傷神經(jīng)系統(tǒng)。
2.正確補鈣方式
每天300ml牛奶+曬太陽足夠滿足需求，嚴重骨質(zhì)疏松需要醫(yī)生開具正規(guī)鈣劑，而不是來歷不明的"骨密度增強劑"。
三、包治胃病的"古法養(yǎng)胃粉"
1.成分貓膩
所謂"百年古方"可能摻有鋁碳酸鎂等抗酸劑，短期緩解胃痛卻掩蓋真實病情。胃潰瘍患者盲目服用，可能延誤胃癌早期診斷。
2.科學(xué)養(yǎng)胃建議
幽門螺桿菌感染需要規(guī)范殺菌治療，功能性消化不良建議少食多餐，胃部持續(xù)不適應(yīng)當(dāng)做胃鏡排查。
四、提高免疫力的"核酸口服液"
1.偽科學(xué)話術(shù)
把基因、核酸這些專業(yè)術(shù)語當(dāng)賣點，其實口服核酸會被分解成普通核苷酸，和提升免疫力八竿子打不著。
2.真實增強免疫方法
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每天睡夠7小時，適當(dāng)運動促進血液循環(huán)，比任何"免疫神液"都管用。
五、能"溶解血栓"的保健茶
1.致.命誘惑
宣稱替代阿司匹林預(yù)防心梗，實際可能添加抗凝藥物，導(dǎo)致凝血功能障礙。曾有患者服用后拔牙出血不止送急診。
2.血管養(yǎng)護真相
控制血壓血脂、戒煙限酒才是根本，確診血管病變需遵醫(yī)囑用藥，保健茶最多算個心理安慰劑。
下次再看到父母拎著保健品回家，別急著發(fā)火。帶他們?nèi)ト揍t(yī)院營養(yǎng)科做個評估，用專業(yè)報告說服他們。記住真正的健康密碼永遠是：均衡飲食、規(guī)律作息、適度運動、定期體檢，那些吹得神乎其神的小藥丸，真不如你陪他們散步半小時來得實在。