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運動(dòng)抗癌“實(shí)錘”!專(zhuān)家:最好的抗癌運動(dòng),不是走路跑步,而是“它”

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:走路

近日,中國投資咨詢(xún)網(wǎng)發(fā)布了《

月,我國醫療儀器設備及器械制造行業(yè)銷(xiāo)售收入達

1693

億元,同比增長(cháng)

11.6%

。中投顧問(wèn)產(chǎn)業(yè)研究中心預計,

月,我國醫療儀器設備及器械制造行業(yè)利潤總額達

146

億元,同比增長(cháng)

7%

。中投顧問(wèn)產(chǎn)業(yè)研究中心預計,

2017

年我國醫療儀器設備及器械制造行業(yè)利潤總額將達到

263

億元,未來(lái)五年

2017-2021

)行業(yè)年均復合增長(cháng)率約為

8.05%

,

2021

年收入將達到

358

億元。

醫療器械未來(lái)五年利潤預測

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咽喉尖銳濕疣已經(jīng)吞咽困難怎么辦

咽喉尖銳濕疣導致吞咽困難可通過(guò)激光消融、冷凍治療、抗病毒藥物、手術(shù)切除等方式治療。咽喉尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒感染、免疫力低下、局部黏膜損傷、反復炎癥刺激等原因引起。

1、激光消融

二氧化碳激光可精準去除疣體,適用于喉部淺表病灶。治療前需局部麻醉,術(shù)后可能出現短暫疼痛或水腫。

2、冷凍治療

液氮冷凍能破壞疣體細胞結構,適合較小病灶。需重復進(jìn)行2-3次,治療間隔為2-4周。

3、抗病毒藥物

干擾素凝膠局部涂抹可抑制病毒復制,咪喹莫特乳膏能調節免疫應答,阿昔洛韋片輔助全身抗病毒治療。

4、手術(shù)切除

對阻塞氣道的巨大疣體需行喉鏡下顯微手術(shù),術(shù)后需結合光動(dòng)力治療降低復發(fā)概率。

治療期間應選擇流質(zhì)飲食避免刺激,保持口腔清潔,定期復查喉鏡觀(guān)察復發(fā)情況,避免吸煙飲酒等影響免疫力的行為。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
小孩嘴唇起泡怎么辦

小孩嘴唇起泡可能與口唇皰疹、手足口病、維生素缺乏、過(guò)敏反應等因素有關(guān),可通過(guò)局部護理、抗病毒治療、營(yíng)養補充、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。

1、口唇皰疹

單純皰疹病毒感染導致,表現為簇集性小水泡伴灼痛。家長(cháng)需保持孩子唇部清潔干燥,避免抓撓,可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物。

2、手足口病

腸道病毒感染引起,除唇部皰疹外常伴手足皮疹。家長(cháng)需隔離患兒并加強口腔護理,可使用開(kāi)喉劍噴霧劑緩解疼痛,重癥需及時(shí)就醫。

3、維生素缺乏

長(cháng)期偏食導致B族維生素不足引發(fā)口角炎。建議家長(cháng)調整飲食結構,增加瘦肉、雞蛋、全谷物等富含維生素B2的食物,必要時(shí)補充復合維生素制劑。

4、過(guò)敏反應

接觸花粉、食物等過(guò)敏原可能導致血管性水腫。家長(cháng)需記錄可疑致敏物,避免再次接觸,急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。

日常注意保持孩子口腔衛生,避免辛辣刺激食物,若水泡破潰可局部涂抹紅霉素軟膏預防感染,持續不愈或伴隨發(fā)熱需兒科就診。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
五分鐘快速來(lái)月經(jīng)方法

月經(jīng)是女性生理周期的自然現象,人為干預月經(jīng)周期可能對健康造成不良影響,不建議嘗試快速催經(jīng)方法。若有月經(jīng)不調等問(wèn)題,建議就醫排查原因。

1、健康風(fēng)險

人為改變月經(jīng)周期可能導致內分泌紊亂,引發(fā)月經(jīng)不調、貧血等問(wèn)題,嚴重時(shí)可能影響生育功能。

2、科學(xué)調理

月經(jīng)推遲可通過(guò)熱敷腹部、適量飲用姜茶等溫和方式促進(jìn)血液循環(huán),但效果因人而異。

3、就醫指征

若月經(jīng)延遲超過(guò)7天或伴隨劇烈腹痛、異常出血等癥狀,需及時(shí)就診婦科排查多囊卵巢綜合征等疾病。

4、藥物干預

黃體酮、地屈孕酮等孕激素類(lèi)藥物需在醫生指導下使用,不可自行服用催經(jīng)藥物。

保持規律作息、均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期,避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)等干擾內分泌的行為。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
小孩肛門(mén)癢用什么藥膏緩解

兒童肛門(mén)瘙癢可遵醫囑使用氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或莫匹羅星軟膏等藥物緩解癥狀,家長(cháng)需注意排查誘因并保持局部清潔。

1、氧化鋅軟膏

適用于輕度皮膚刺激引起的瘙癢,具有收斂保護作用。家長(cháng)需每日檢查患兒肛門(mén)周?chē)つw是否發(fā)紅破損,使用前應清潔并擦干患處。

2、爐甘石洗劑

對過(guò)敏性瘙癢效果較好,使用前需搖勻。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否對成分過(guò)敏,避免用于皮膚潰爛處,建議睡前涂抹減少衣物摩擦。

3、氫化可的松乳膏

適用于濕疹或皮炎導致的瘙癢,連續使用不超過(guò)1周。家長(cháng)需注意該藥不宜長(cháng)期使用,若癥狀未緩解應及時(shí)就醫排查寄生蟲(chóng)感染等病因。

4、莫匹羅星軟膏

針對合并細菌感染的情況,使用前需確認無(wú)化膿性病變。家長(cháng)應督促孩子避免抓撓,勤換內褲并用開(kāi)水燙洗消毒。

建議家長(cháng)記錄孩子瘙癢發(fā)作時(shí)間與飲食排便情況,避免使用堿性肥皂清洗,選擇純棉寬松內衣,若3日內無(wú)改善或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
眼底照相能查出的疾病

眼底照相可篩查的疾病主要有輕度視網(wǎng)膜病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼、視網(wǎng)膜母細胞瘤等,按疾病嚴重程度從輕到重排列。

1、輕度視網(wǎng)膜病變

早期視網(wǎng)膜出血或滲出可通過(guò)眼底照相發(fā)現,多與高血壓或年齡相關(guān)性黃斑變性有關(guān),需定期復查并控制基礎疾病。

2、糖尿病視網(wǎng)膜病變

眼底照相能清晰顯示微動(dòng)脈瘤、出血等特征性改變,是糖尿病并發(fā)癥篩查的重要手段,需結合血糖管理及抗VEGF治療。

3、青光眼

通過(guò)視盤(pán)杯盤(pán)比測量和神經(jīng)纖維層分析,可輔助診斷青光眼,需配合眼壓監測和視野檢查綜合判斷。

4、視網(wǎng)膜母細胞瘤

嬰幼兒瞳孔區異常反光可通過(guò)眼底照相初步識別,需進(jìn)一步行眼部B超或MRI確診,屬于需緊急處理的罕見(jiàn)惡性腫瘤。

建議40歲以上人群及慢性病患者每年進(jìn)行眼底檢查,發(fā)現異常及時(shí)至眼科專(zhuān)科就診。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
小兒發(fā)燒灌腸的危害

小兒發(fā)燒灌腸可能引發(fā)腸黏膜損傷、電解質(zhì)紊亂、腸道菌群失調、藥物過(guò)敏反應等危害,通常不建議作為常規退熱手段。

1、腸黏膜損傷

灌腸操作可能導致直腸黏膜機械性損傷,尤其兒童腸道脆弱。若出現血便或排便疼痛,需立即停用并就醫評估。

2、電解質(zhì)紊亂

灌腸液成分不當可破壞體內鈉鉀平衡,表現為乏力或心律異常。家長(cháng)需監測患兒精神狀態(tài),出現嗜睡需急診處理。

3、菌群失調

頻繁灌腸會(huì )破壞腸道益生菌環(huán)境,可能繼發(fā)腹瀉。建議家長(cháng)通過(guò)口服補液鹽維持水電解質(zhì)平衡,必要時(shí)補充益生菌制劑。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分灌腸藥物可能引發(fā)皮疹或呼吸困難等過(guò)敏反應。家長(cháng)需確認患兒過(guò)敏史,出現過(guò)敏癥狀應立即停止并抗過(guò)敏治療。

兒童發(fā)熱建議優(yōu)先采用溫水擦浴等物理降溫,體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚或布洛芬口服制劑,避免自行采用風(fēng)險性操作。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒游泳多久一次

嬰兒游泳一般每周1-2次,實(shí)際頻率需結合月齡、健康狀況、水溫適應度、運動(dòng)后反應等因素調整。

1、月齡

3個(gè)月內新生兒建議每周1次,6個(gè)月后可根據適應情況增至每周2次。

2、健康狀況

存在臍炎、濕疹或呼吸道感染時(shí)應暫停,完全康復后隔周恢復。

3、水溫適應度

水溫需維持在32-34攝氏度,若出現寒顫需立即停止并減少單次時(shí)長(cháng)。

4、運動(dòng)后反應

哺乳后吐奶、睡眠紊亂或異??摁[需降低頻率至每周1次。

每次游泳時(shí)長(cháng)控制在10-15分鐘,選擇專(zhuān)用泳圈保護頸部,結束后及時(shí)擦干并涂抹嬰兒潤膚乳。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩便秘怎么辦小孩便秘怎么辦

小孩便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解,通常由飲食結構不當、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等,減少高脂高糖食物。家長(cháng)需注意孩子每日蔬菜水果攝入量,必要時(shí)將食物切碎或榨汁。

2、增加運動(dòng)

鼓勵孩子每天進(jìn)行適度活動(dòng),如爬行、跑步等。家長(cháng)需幫助幼兒進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部。家長(cháng)需在餐后1小時(shí)進(jìn)行,手法要輕柔,每次持續5-10分鐘。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長(cháng)需觀(guān)察用藥后反應,避免長(cháng)期依賴(lài)。

建立規律排便習慣,每日固定時(shí)間引導孩子如廁,若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒打噴嚏比較多怎么辦

新生兒打噴嚏較多可通過(guò)保暖護理、環(huán)境清潔、鼻腔清理、觀(guān)察伴隨癥狀等方式處理,通常由冷空氣刺激、粉塵過(guò)敏、鼻腔分泌物堵塞、呼吸道感染等原因引起。

1、保暖護理

冷空氣刺激可能導致新生兒打噴嚏,家長(cháng)需保持室溫在24-26攝氏度,避免直吹空調或風(fēng)扇,外出時(shí)用包被遮擋嬰兒口鼻。

2、環(huán)境清潔

粉塵或塵螨過(guò)敏可能引發(fā)噴嚏,建議家長(cháng)每日通風(fēng)兩次,使用空氣凈化器,避免在嬰兒房放置毛絨玩具或地毯,定期清洗床品。

3、鼻腔清理

鼻腔分泌物堵塞時(shí)可使用生理鹽水滴鼻軟化分泌物,再用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔清理,操作前家長(cháng)需洗凈雙手并固定嬰兒頭部。

4、觀(guān)察伴隨癥狀

若伴隨發(fā)熱、咳嗽或吃奶減少,可能與呼吸道感染有關(guān),需及時(shí)就醫排查新生兒肺炎等疾病,醫生可能開(kāi)具干擾素滴鼻液等藥物。

母乳喂養期間母親應避免進(jìn)食易過(guò)敏食物,保持嬰兒衣物純棉透氣,若噴嚏持續超過(guò)3天或出現呼吸急促需立即兒科就診。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
血熱引起的皮膚病怎么辦

血熱引起的皮膚病可通過(guò)清熱涼血、外用藥物、飲食調理、中醫治療等方式改善。血熱通常由體質(zhì)偏熱、飲食辛辣、情緒壓力、感染等因素誘發(fā)。

1、清熱涼血

遵醫囑服用清熱涼血類(lèi)中成藥如復方青黛膠囊、皮膚病血毒丸、消銀顆粒,可緩解皮膚紅斑、瘙癢等癥狀,需避免自行增減藥量。

2、外用藥物

局部使用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥,適用于丘疹、鱗屑皮損,使用前需清潔患處。

3、飲食調理

減少牛羊肉、辣椒等辛辣溫補食物,增加蓮藕、荸薺、雪梨等涼性食材,每日飲水不少于1500毫升。

4、中醫治療

針灸取穴曲池、血海等配合拔罐療法,或服用犀角地黃湯等方劑調理,需由中醫師辨證施治。

避免搔抓皮損,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物,若出現化膿、發(fā)熱等感染跡象應及時(shí)皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
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現在有很多朋友都遇到了精神分裂癥的問(wèn)題,治療這方面的疾病,我們應該要主動(dòng)的去選擇方式其實(shí)可以用于該疾病的藥物,也有很多不同的藥品,適合不同的情況下使用,對使用時(shí)間上也會(huì )有不一樣的規定和限制,那么再普樂(lè )治療精神分裂癥可以長(cháng)期使用嗎?再普樂(lè )用于治療精神分裂癥。初始
小腿水腫吃六味地黃丸有用嗎
小腿水腫吃六味地黃丸通常沒(méi)有直接治療作用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,而小腿水腫可能與心臟、腎臟、肝臟疾病或局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成,其功效集中在滋補腎陰,對腎陰虛導致的潮熱盜汗、口干咽燥有
石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養顏等功效,主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調節免疫、抗氧化、護肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調節免疫石斛花含有多糖類(lèi)成分,能促進(jìn)淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞吞噬能力,幫助提高機體免
馬蘭有什么好處和壞處
馬蘭是一種常見(jiàn)的野菜,適量食用可補充膳食纖維和維生素,但過(guò)量可能引起胃腸不適。馬蘭主要有清熱解毒、輔助降血壓、促進(jìn)消化、補充營(yíng)養、抗氧化等好處,也存在寒涼傷胃、過(guò)敏風(fēng)險、農藥殘留、草酸含量高、特殊人群慎用等壞處。一、清熱解毒馬蘭性涼,含有黃酮類(lèi)化合物和生物堿,
炙甘草的功效與作用有哪些
炙甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效,主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣炙甘草能增強脾胃功能,改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌,常與黨參、白術(shù)配伍用于脾胃虛弱證。
卓樂(lè )定是治療精神分裂癥的嗎?怎么服用才好呢?
精神分裂癥是很常見(jiàn)的疾病,其發(fā)生原因多種多樣,對患者的危害也相對較大?;加芯穹至寻Y是要及時(shí)治療,并在醫生的指導下科學(xué)用藥,以控制疾病的復發(fā)。那么,卓樂(lè )定是治療精神分裂癥的嗎,怎么服用才好呢?卓樂(lè )定適用于治療精神分裂癥。卓樂(lè )定的用法用量是:初始治療:1次20m
金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效,主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦,能清除體內濕熱,適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性
易善復的作用包括哪些
脂肪肝是生活中可能遇到的一種疾病,很多20多歲的年輕人也遇到過(guò)這方面的困擾。每個(gè)人都應該選擇正確的方式來(lái)對待它,同時(shí)注意選擇科學(xué)的方式來(lái)護理它。易善復是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,易善復的作用包括哪些呢?易善復的適應癥是輔助改善中毒性肝損傷(如藥物、毒物、化學(xué)物
黃柏甘草的功效與作用是什么
黃柏與甘草合用具有清熱燥濕、瀉火解毒、調和藥性的功效,主要用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、瘡瘍腫毒等病癥。黃柏為蕓香科植物黃皮樹(shù)的干燥樹(shù)皮,甘草為豆科植物甘草的根及根莖,兩者配伍可增強療效并減少不良反應。一、清熱燥濕黃柏性寒味苦,能清除下焦濕熱,對濕熱下注引起的帶下黃

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