髕骨術(shù)后一般需要4-8周可以正常行走，具體恢復時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后康復訓練、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

髕骨手術(shù)后的恢復過(guò)程通常分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周內需嚴格制動(dòng)，使用支具或石膏固定膝關(guān)節，避免負重行走，以促進(jìn)切口愈合和減輕腫脹。術(shù)后2-4周可在康復師指導下進(jìn)行部分負重訓練，如借助拐杖或助行器短距離行走，同時(shí)配合膝關(guān)節屈伸練習以恢復關(guān)節活動(dòng)度。術(shù)后4-8周多數患者可逐步過(guò)渡到完全負重行走，但需避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立?？祻推陂g需定期復查影像學(xué)檢查，確保骨折愈合或內固定穩定。若出現關(guān)節僵硬、持續疼痛或異常腫脹，需及時(shí)聯(lián)系主刀醫生調整康復方案。

術(shù)后恢復期間應保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨骼修復。避免吸煙飲酒，防止影響血液循環(huán)和愈合速度?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，不可過(guò)早增加運動(dòng)強度，防止二次損傷。日常行走時(shí)可使用彈性護膝提供支撐，夜間睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫。定期隨訪(fǎng)復查，根據醫生建議調整康復計劃。