帶狀皰疹疫苗覆蓋更廣！這3類(lèi)年輕人急需接種
關(guān)鍵詞：帶狀皰疹
聽(tīng)說(shuō)最.近有個(gè)疫苗悄悄升級了防護范圍？沒(méi)錯，就是那個(gè)專(zhuān)治"纏腰龍"的帶狀皰疹疫苗！別以為這是中老年專(zhuān)屬，現在越來(lái)越多的年輕人被它盯上，疼起來(lái)能讓人半夜在床上扭成麻花。更扎心的是，一旦中招可能留下長(cháng)達數月的神經(jīng)痛，連穿衣服都像被電擊。
一、哪些年輕人正在危險名單上
1.熬夜冠軍
連續刷劇到凌晨的打工人注意了，免疫力下降時(shí)，潛伏在體內的水痘病毒就會(huì )揭竿而起。數據顯示，30歲后發(fā)病率明顯上升，但25歲就中招的案例也不少見(jiàn)。
2.壓力山大族
項目deadline和房貸雙重暴擊下，身體里的病毒可比老板更會(huì )找麻煩。長(cháng)期高壓狀態(tài)會(huì )讓免疫系統開(kāi)小差，給病毒可乘之機。
3.慢性.病患者
血糖控制不穩的年輕人要格外小心，高血糖環(huán)境簡(jiǎn)直是病毒的溫床。同樣需要注意的還有自身免疫疾病患者，這類(lèi)人群發(fā)病風(fēng)險是普通人的2-4倍。
二、為什么年輕人也要防"纏腰龍"
1.后遺癥可能伴隨多年
那種針扎火燒般的神經(jīng)痛，有人持續幾個(gè)月，嚴重的甚至困擾數年。有患者描述發(fā)作時(shí)"連呼吸都會(huì )帶動(dòng)疼痛"，嚴重影響生活質(zhì)量。
2.發(fā)病位置可能很危險
如果皰疹長(cháng)在眼睛周?chē)?，可能引發(fā)角膜炎甚至失明；出現在耳朵附近則可能導致面癱。這些可不是危言聳聽(tīng)，都是真實(shí)發(fā)生過(guò)的病例。
3.治療窗口期很短
黃金72小時(shí)內用藥效果最好，但很多人初期誤以為是普通皮炎，錯過(guò)最.佳治療時(shí)機。等水泡成群出現時(shí)，病毒已經(jīng)造成神經(jīng)損傷。
三、防護措施比止疼藥更管用
1.疫苗保護率達90%
新版疫苗對50歲以下人群同樣有效，打完兩針能提供至少7年保護。雖然要自費，但比起發(fā)病后的治療費和誤工損失，這筆投資絕對劃算。
2.增強免疫力是根本
每天保證7小時(shí)睡眠比任何補劑都管用，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復。每周150分鐘中等強度運動(dòng)，能讓免疫細胞保持活躍狀態(tài)。
3.學(xué)會(huì )識別早期信號
皮膚刺痛、灼熱感是最早的預警，這時(shí)候就該立即就醫。別等出現皮疹才行動(dòng)，早期抗病毒治療能大幅降低后遺癥風(fēng)險。
現在走進(jìn)任意社區醫院都能接種，整個(gè)過(guò)程只要10分鐘。與其等病毒找上門(mén)再哭爹喊娘，不如趁早給免疫系統裝上防護盾。畢竟疼在自己身上時(shí)，可沒(méi)有后悔藥能吃。