靜脈血栓栓塞癥防控講座：婦幼保健院的專(zhuān)業(yè)護理新舉措
關(guān)鍵詞：血栓
靜脈血栓栓塞癥聽(tīng)起來(lái)像是個(gè)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，但它的危險性卻不容忽視。想象一下，血液在血管里本該暢通無(wú)阻地流動(dòng)，卻因為某些原因形成了凝塊，堵住了通道。這種情況如果發(fā)生在肺部或大腦，后果可能非常嚴重。婦幼保健院作為特殊人群的健康守護者，近年來(lái)推出了一系列專(zhuān)業(yè)護理新舉措，幫助孕產(chǎn)婦和新生兒遠離這一潛在威脅。
一、為什么孕產(chǎn)婦更容易發(fā)生靜脈血栓栓塞癥
1、生理變化帶來(lái)的風(fēng)險
懷孕期間，女性體內激素水平會(huì )發(fā)生顯著(zhù)變化，這些變化會(huì )讓血液更容易凝固。同時(shí)，隨著(zhù)子宮增大，會(huì )對盆腔靜脈造成壓迫，減緩下肢血液回流速度。這兩者結合，大大增加了血栓形成的可能性。
2、分娩過(guò)程中的潛在因素
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，分娩過(guò)程都可能對血管造成一定程度的損傷。手術(shù)創(chuàng )傷、長(cháng)時(shí)間臥床休息等因素都可能成為血栓形成的誘因。產(chǎn)后恢復期如果活動(dòng)不足，風(fēng)險還會(huì )持續存在。
3、個(gè)體差異的影響
有些女性本身可能存在凝血功能異?；蜢o脈曲張等問(wèn)題，這些個(gè)體差異會(huì )進(jìn)一步增加患病風(fēng)險。了解自身情況，做好預防措施尤為重要。
二、婦幼保健院采取了哪些具體防護措施
1、風(fēng)險評估系統
入院時(shí)會(huì )對每位孕產(chǎn)婦進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的血栓風(fēng)險評估，根據評估結果制定個(gè)性化防護方案。這套系統考慮了年齡、體重、既往病史等多方面因素，確保不漏掉任何高危人群。
2、物理預防方法
對于中高風(fēng)險人群，會(huì )建議使用梯度壓力襪。這種特殊設計的襪子能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流，簡(jiǎn)單有效。醫護人員還會(huì )指導正確的穿戴方法和使用時(shí)長(cháng)。
3、早期活動(dòng)指導
打破"坐月子要臥床"的傳統觀(guān)念，鼓勵產(chǎn)婦在安全范圍內盡早下床活動(dòng)。即使是簡(jiǎn)單的床邊站立或短距離行走，都能顯著(zhù)改善血液循環(huán)，預防血栓形成。
三、日常生活中如何配合醫院做好預防
1、合理飲食搭配
保證充足的水分攝入，避免血液過(guò)于黏稠。多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)類(lèi)，有助于維持血液正常流動(dòng)性?？刂汽}分攝入，減輕水腫癥狀。
2、科學(xué)運動(dòng)習慣
孕期選擇適合的運動(dòng)方式，如孕婦瑜伽、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)。產(chǎn)后根據身體恢復情況，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每隔一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)幾分鐘。
3、自我觀(guān)察要點(diǎn)
注意觀(guān)察下肢是否出現不明原因的腫脹、疼痛或皮膚溫度升高。這些可能是靜脈血栓的早期信號。一旦發(fā)現異常，應及時(shí)就醫檢查，不要自行處理。
四、特殊人群需要特別注意的防護細節
1、剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦
手術(shù)創(chuàng )傷會(huì )使血管內皮受損，術(shù)后臥床時(shí)間相對較長(cháng)。除了常規預防措施外，醫護人員會(huì )特別關(guān)注切口愈合情況，指導正確的翻身和起床方式，減少血栓風(fēng)險。
2、高齡孕婦
年齡增長(cháng)本身就是靜脈血栓的危險因素。對于35歲以上的孕婦，醫院會(huì )加強監測頻率，必要時(shí)采取更積極的干預手段。家人也應給予更多關(guān)注和支持。
3、有家族史者
如果直系親屬中有靜脈血栓病史，一定要提前告知醫生。這類(lèi)人群可能需要更全面的檢查，甚至考慮進(jìn)行遺傳性易栓癥篩查，以便采取針對性預防措施。
靜脈血栓栓塞癥的預防需要醫院和個(gè)人的共同努力。婦幼保健院的新舉措為孕產(chǎn)婦筑起了一道安全防線(xiàn)，但日常生活中的自我管理同樣重要。保持適度活動(dòng)、合理飲食、定期檢查，這些看似簡(jiǎn)單的習慣，卻是守護血管健康的關(guān)鍵。如果發(fā)現任何異常跡象，務(wù)必及時(shí)就醫，專(zhuān)業(yè)的醫療團隊會(huì )提供最合適的解決方案。