研究證實(shí)：癌癥不是傳染病，但這幾類癌容易發(fā)展成“夫妻癌”
關(guān)鍵詞：癌癥
一對(duì)夫妻共同生活幾十年，連口味喜好都會(huì)變得相似，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，某些疾病竟然也會(huì)"成雙成對(duì)"。有人發(fā)現(xiàn)伴侶同時(shí)確診癌癥，第一反應(yīng)往往是"難道癌癥會(huì)傳染？"，其實(shí)真相藏在那些容易被忽略的生活細(xì)節(jié)里。
1.癌癥不會(huì)傳染，但壞習(xí)慣會(huì)"傳染"
1.共同的高危生活方式
長(zhǎng)期同桌共食的夫妻，往往有著高度重合的飲食習(xí)慣。重鹽烹調(diào)的菜肴、油煙彌漫的廚房、隔夜飯菜的反復(fù)加熱，這些隱藏在日常里的致癌因素，會(huì)在不知不覺(jué)中影響兩個(gè)人的健康。
2.相互影響的情緒環(huán)境
壓抑的家庭氛圍就像慢性毒藥。當(dāng)一方長(zhǎng)期處于焦慮抑郁狀態(tài)，另一方的情緒免疫力也會(huì)逐漸被瓦解。這種持續(xù)的負(fù)面情緒應(yīng)激，可能擾亂人體免疫監(jiān)控功能。
2."夫妻癌"高發(fā)的癌癥類型
1.消化系統(tǒng)癌癥
共用餐具帶來(lái)的幽門螺旋桿菌傳播，加上相似的飲食結(jié)構(gòu)，使得胃癌、腸癌等消化道腫瘤容易同時(shí)盯上夫妻。尤其是偏好腌制食品、進(jìn)食過(guò)燙的家庭更需警惕。
2.呼吸系統(tǒng)癌癥
二手煙暴露堪稱"無(wú)聲殺手"。即便只有一人吸煙，伴侶吸入的煙草有害物質(zhì)可能比吸煙者更復(fù)雜。長(zhǎng)期生活在霧霾嚴(yán)重的地區(qū)，開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間不足也是誘因。
3.其他密切關(guān)聯(lián)的癌癥
肝炎病毒通過(guò)親密接觸傳播可能導(dǎo)致肝癌"配對(duì)"，某些HPV感染相關(guān)的癌癥也存在類似情況。這些都與日常密切接觸的衛(wèi)生習(xí)慣息息相關(guān)。
3.打破"夫妻癌"魔咒的關(guān)鍵
1.建立家庭健康公約
把超市購(gòu)物清單里的加工食品換成新鮮食材，約定每天共同運(yùn)動(dòng)時(shí)間，安裝油煙機(jī)并養(yǎng)成及時(shí)清潔的習(xí)慣。這些小事累積起來(lái)就是堅(jiān)固的防癌城墻。
2.創(chuàng)造積極的情感聯(lián)結(jié)
定期安排雙人休閑活動(dòng)，培養(yǎng)共同愛(ài)好替代無(wú)聊時(shí)刷手機(jī)的習(xí)慣。當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)，用傾訴代替互相指責(zé)，讓家成為真正舒壓的港灣。
3.做好針對(duì)性健康篩查
根據(jù)家族病史和生活環(huán)境特點(diǎn)，制定適合兩人的體檢方案。比如有吸煙史的要重視肺部檢查，愛(ài)吃燙食的要做胃鏡監(jiān)測(cè)，把這些列入每年的家庭必做清單。
健康婚姻需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)，預(yù)防疾病也是如此。那些看起來(lái)平常的生活場(chǎng)景，恰恰藏著最關(guān)鍵的防癌密碼。從今天開(kāi)始，和伴侶一起給生活做次"健康升級(jí)"，讓所謂"夫妻癌"永遠(yuǎn)只是個(gè)醫(yī)學(xué)名詞。