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月經(jīng)前15天乳房脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素波動、乳腺增生、精神壓力、黃體功能不足等因素有關(guān)。

排卵后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，可通過熱敷、減少咖啡因攝入緩解，無須特殊用藥。

乳腺組織對激素敏感性增高可能導(dǎo)致脹痛，表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性疼痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

焦慮緊張會加重乳腺不適感，建議通過冥想、規(guī)律作息等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，通常伴隨失眠或情緒波動癥狀。

孕激素分泌不足導(dǎo)致乳腺充血，可能伴有月經(jīng)周期縮短，需檢查性激素六項，必要時補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片。

日常建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣，適量補充維生素E和B族維生素，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)乳頭溢液需及時就診乳腺外科。