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大人感冒不吃藥可能會自愈，但恢復時間可能延長，主要與免疫力強弱、病毒類型、并發(fā)癥風險、基礎疾病等因素有關。

免疫力較強的人群可通過自身免疫系統(tǒng)清除病毒，通常表現為鼻塞流涕等輕微癥狀，建議多休息并補充維生素C。

普通冠狀病毒感染多為自限性，但流感病毒可能引發(fā)高熱等較重癥狀，需警惕病毒性心肌炎等并發(fā)癥。

感冒可能繼發(fā)細菌性鼻竇炎或中耳炎，出現膿涕、耳痛等癥狀時需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具抗生素治療。

慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者感冒易誘發(fā)急性發(fā)作，建議監(jiān)測血氧飽和度，必要時使用支氣管擴張劑控制癥狀。

感冒期間可適量飲用姜茶、蜂蜜水，補充優(yōu)質蛋白，若癥狀持續(xù)超過一周或出現呼吸困難應及時就診。