2025-05-17
2025-05-16
2025-07-18
肥胖怎么減肥效果好
姚偉
副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
肥胖者可通過(guò)埋線減肥取得良好效果。此方法通過(guò)皮下植入蛋白線刺激穴位，促進(jìn)脂肪組織逐漸液化并...
1人回答 23人閱讀 2024-11-01 11:29
生姜炒米能有減肥效果嗎
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
生姜炒米不能減肥，但可以去除體內(nèi)寒氣并促進(jìn)消化。減肥需長(zhǎng)期堅(jiān)持，若想快速瘦身，可選擇醫(yī)院埋...
1人回答 15人閱讀 2024-11-01 16:37
早上空腹跑步減肥效果好嗎
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
早上空腹跑步不利于減肥與健康，易引發(fā)低血糖等癥狀。建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)合合理鍛煉來(lái)達(dá)到減肥效...
1人回答 22人閱讀 2024-11-01 17:21
一日三餐吃什么減肥效果最好最快
倪新海
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
一日三餐選擇清淡蔬菜和適量瘦肉、雞肉，同時(shí)結(jié)合抽脂手術(shù)可快速實(shí)現(xiàn)減肥效果。飲食中需注意控制...
1人回答 40人閱讀 2024-10-23 13:39
什么青菜減肥效果最好
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。除飲食減肥...
1人回答 40人閱讀 2024-11-01 09:27
什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥效果最好最快
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)減肥效果最佳的時(shí)間為早上睡醒后，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可達(dá)到減肥目的。若追求快速減肥，可考慮醫(yī)美...
1人回答 11人閱讀 2024-11-01 07:12
2025-07-19
