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便秘是什么原因

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博禾精選結(jié)果

老年人便秘是什么原因?

老年人便秘也有可能是腸胃不好,消化功能異常也有可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。老人便秘可以增加平時(shí)的飲水量,加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激,還可以在日常生活中多吃一些五谷雜糧,雜糧含有豐富的膳食纖維可以,乳化單幣。在日常生活中,切忌吃肉類(lèi),肉類(lèi)是不易消化的,可以以豆類(lèi)取代肉類(lèi),因?yàn)槿橹破肥翘烊坏木彏a劑,可以補(bǔ)充體內(nèi)的有益益菌。

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