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排卵期側(cè)腰痛小腹痛可能由排卵痛、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、病因治療等方式改善。

排卵時卵泡破裂刺激腹膜引發(fā)牽涉痛，表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛，無須特殊治療，可局部熱敷緩解不適。

排卵期盆腔血管擴張導致淤血，可能伴隨腰部酸脹感，建議避免劇烈運動，適當抬高臀部促進血液回流。

異位內(nèi)膜受激素影響出血刺激神經(jīng)，疼痛呈周期性加重，可能伴有經(jīng)量增多，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病灶。

輸卵管卵巢感染引發(fā)炎性粘連，疼痛持續(xù)且可能發(fā)熱，通常與衣原體感染或術(shù)后感染有關(guān)，需抗生素治療如頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等。

日常避免生冷飲食，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血需婦科就診，超聲檢查可明確病因。