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腦卒中康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-02 59251次播放

王嘉麟 副主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

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手術(shù)后麻木要多久恢復(fù)

手術(shù)后麻木感覺多久才可以恢復(fù)，是因人而異的。如果是麻藥引起的麻木，24小時(shí)后會(huì)完全消失；如果是神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致的麻木，在解除壓迫一個(gè)月到三個(gè)月時(shí)可以恢復(fù)；如果是神經(jīng)損傷引起的麻木，一般很難恢復(fù)。

64562次瀏覽 2025-11-03
手術(shù)多久能恢復(fù)

手術(shù)是治療疾病有效的一種方式，手術(shù)是損害性的，所以需要好好的修養(yǎng)才能夠恢復(fù)過來，不同的手術(shù)恢復(fù)的速度是不一樣的，一般要休養(yǎng)一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間才能更好地恢復(fù)過來，所以手術(shù)以后的正確保養(yǎng)方法非常重要。

67418次瀏覽 2025-11-03
肘關(guān)節(jié)粘連鍛煉方法

肘關(guān)節(jié)粘連患者可以多做一些曲肘和伸肘的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作能改善局部的血液循環(huán)。平時(shí)也可以多做器械鍛煉，這樣可增強(qiáng)肌肉力量保護(hù)關(guān)節(jié)。另外也可以做旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)鍛煉和握力訓(xùn)練，這些訓(xùn)練都能達(dá)到輔助治療的作用。

57538次瀏覽 2025-11-02
產(chǎn)后側(cè)切傷口如何護(hù)理

產(chǎn)后側(cè)切傷口可通過保持清潔、避免久坐、調(diào)整飲食、使用藥物、觀察恢復(fù)情況等方式護(hù)理。側(cè)切傷口通常由分娩時(shí)會(huì)陰撕裂或醫(yī)生主動(dòng)切開引起，可能出現(xiàn)疼痛、紅腫、滲液等癥狀。

54013次瀏覽 2025-09-18
寶寶康復(fù)訓(xùn)練一般多久

康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間一般跟患兒病癥情況，來制定具體的治療方案和康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間，短則兩三個(gè)月，長則幾年。患兒康復(fù)訓(xùn)練包括運(yùn)動(dòng)、語言、智力等多方面，訓(xùn)練前需盡可能了解患兒身體情況，并根據(jù)患兒性格，選擇合適的訓(xùn)練方式。

19242次瀏覽 2021-04-08
皮下注射是什么意思
02:53

皮下注射是用藥的一種途徑，還有皮膚涂抹、皮下注射、肌肉注射、靜脈注射，皮下注射就是將藥物注射到皮膚以下，肌肉層以上這叫皮下注射。有一些疼痛刺激性比較大的藥物，或者需要吸收比較快的藥物，會(huì)做深部肌肉注射，而皮下注射由于皮下的脂肪，血流是比較不豐富的，比較少的，所以藥物吸收比較慢的，長時(shí)間發(fā)揮作用的藥物最常見的是皮下注射。

82011次播放 2021-03-22
重癥監(jiān)護(hù)室是做什么的
02:46

重癥監(jiān)護(hù)室是針對(duì)于危重病人專門設(shè)置的加強(qiáng)監(jiān)護(hù)的病區(qū)，收治的病人都是相對(duì)病情比較重，需要嚴(yán)密監(jiān)護(hù)。監(jiān)護(hù)室相對(duì)普通病房在建設(shè)的時(shí)候環(huán)境可能更好一些，比如可能有空氣的層流設(shè)備，降低感染的概率，會(huì)配備很多相關(guān)的儀器，便于患者的及時(shí)救治和應(yīng)用。另外醫(yī)護(hù)的配備，一個(gè)護(hù)士管理2-3個(gè)或者4個(gè)，人員也是相對(duì)比較多的，便于對(duì)危重癥的患者進(jìn)行及時(shí)地救治調(diào)整用藥。重癥監(jiān)護(hù)根據(jù)患者的不同種類或者不同的科室，都會(huì)收治于相關(guān)的癥狀監(jiān)護(hù)。

110479次播放 2021-03-22
鼻飼時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些

鼻飼是將導(dǎo)管經(jīng)口腔或鼻腔插入胃內(nèi)，從管腔內(nèi)灌注流質(zhì)飲食、水和藥物的方法，保證不能經(jīng)口進(jìn)食的患者攝入足夠的營養(yǎng)、水分和藥物。插胃管過程中可能出現(xiàn)惡心等不適，患者用力深呼吸，做吞咽動(dòng)作，配合護(hù)士的指導(dǎo)，完成操作，以減輕不適感。鼻飼管應(yīng)妥善管理，防止胃管上下移動(dòng)脫出，每次鼻飼量不超過200毫升，時(shí)間間隔不少于兩小時(shí)，溫度為38到40攝氏度?；颊邔?duì)鼻飼有一適應(yīng)過程，開始時(shí)膳食以少量、清淡，中午食量高于早晚，每日五到六次，或根據(jù)醫(yī)囑，切不可自行調(diào)節(jié)鼻飼的量、次數(shù)。灌注的膳食應(yīng)新鮮配制，膳食過冷、過熱、不潔均可引起腹瀉或其他的胃腸疾病。膳食以醫(yī)生計(jì)算每日總熱量為依據(jù)，同時(shí)注意膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié)。對(duì)于躁動(dòng)患者，應(yīng)給予保護(hù)性約束，防止將胃管拔除。最常用的方法是給患者帶上保護(hù)性的約束性手套，每次鼻飼后用10到20毫升溫水或淡鹽水沖洗鼻飼管腔，防止堵管。

語音時(shí)長 01:47

53803次收聽 2020-03-19
偏癱病人如何上下輪椅

偏癱病人從床邊坐位到輪椅的方法：首先，患者坐床邊，雙足平放于地面上，輪椅置于患者的健側(cè)，與床呈45度角，制動(dòng)，護(hù)理人員面向患者站立，雙膝微屈、腰背挺直，雙足放在患足的兩邊，雙膝抵住患足的膝部，防止膝倒向外側(cè)，護(hù)理人員的一只手從患者的腋下穿過置于患側(cè)的肩胛骨上，并將患側(cè)前臂放在自己的肩上，抓住肩胛骨的內(nèi)緣。另一只手托住患者的健側(cè)上肢，使其軀干向前傾，然后將患者的重心移至其腳上，直至患者的臀部離開床面，引導(dǎo)患者轉(zhuǎn)身坐移輪椅上。第二種是從輪椅到床邊坐位，輪椅與床呈45度角，護(hù)士幫助患者站起后，以其健側(cè)為軸旋轉(zhuǎn)身體，重心前移、彎腰坐下。

語音時(shí)長 01:21

58344次收聽 2019-05-20
腦卒中下肢關(guān)節(jié)訓(xùn)練

第一、首先是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收、外展的控制訓(xùn)練，患者取屈仰臥位，雙膝屈曲，健側(cè)下肢保持中立位，患側(cè)下肢在內(nèi)收、外展時(shí)保持不同的角度進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收、外展的控制訓(xùn)練。第二、是膝屈曲訓(xùn)練，護(hù)理人員一手握住患者的踝部輔助屈膝，另一只手握住患者的臀部，防止代償，做屈膝的練習(xí)。第三、是踝背屈訓(xùn)練，患者取仰臥位，護(hù)理人員站在患側(cè)，患腳支撐在床上，治療者用一只手固定踝關(guān)節(jié)，另一只手協(xié)助患者踝關(guān)節(jié)做背屈、外翻的運(yùn)動(dòng)。第四、是屈髖、屈膝的訓(xùn)練，患者取仰臥位，護(hù)士站在患側(cè)，一手托住患足，患者屈膝，并將患肢放到床下，在髖伸展的狀態(tài)下，護(hù)士協(xié)助患者將患腳抬至床面。

語音時(shí)長 01:23

60433次收聽 2019-05-20
頸椎病日常保健

首先是指導(dǎo)患者保持正確體位，軀干挺直、定期改變頭頸位的一個(gè)體位，定期要遠(yuǎn)視，調(diào)整桌或工作臺(tái)的高度與傾斜度，堅(jiān)持中間要活動(dòng)，糾正生活中的不良體位。第二個(gè)是避免損傷，特別是乘車時(shí)要坐穩(wěn)或站穩(wěn)，隨時(shí)注意拐彎或突然停車時(shí)破壞身體的重心對(duì)頸椎造成損害，避免突然轉(zhuǎn)頸。第三個(gè)是頸部要注意保暖，冬天要穿高領(lǐng)的衣服或者系圍巾，夏天不要用風(fēng)扇或空調(diào)直接吹著頸部。第四個(gè)是枕頭的高度要適宜，一拳高、軟硬要合適，以舒適為宜，一般選擇用蕎麥皮的枕芯較好，便于調(diào)節(jié)高度。枕頭不要枕在頭后，而應(yīng)置于頸下，保持頭部輕度后仰的姿勢(shì)，以符合頸椎的生理彎曲度，側(cè)臥時(shí)枕頭應(yīng)與肩同高，這樣可以使頸肩部的肌肉保持放松的狀態(tài)。睡眠時(shí)不要將手放在頭頂，以免影響手臂的血液循環(huán)。

語音時(shí)長 01:33

53051次收聽 2019-05-20
脊髓損傷后尿不出來該怎么辦

脊髓損傷后尿不出來，具體的護(hù)理方法是：首先是排尿習(xí)慣的訓(xùn)練，根據(jù)患者以往的排尿習(xí)慣確立如廁的時(shí)間、方法，可協(xié)助患者取臥位或到坐廁上，讓其聽流水聲，也可用溫毛巾敷在膀胱區(qū)，或用溫水沖洗會(huì)陰部。其次、是排尿意識(shí)的訓(xùn)練，適用于留置導(dǎo)尿的患者，放尿前五分鐘患者臥床放松，幻想在一個(gè)寬大安靜的衛(wèi)生間，聽著流水聲，準(zhǔn)備排尿，并試圖自己排尿，然后由陪同人員緩緩的放尿。第三個(gè)是反射性排尿訓(xùn)練，導(dǎo)尿前半小時(shí)可輕叩恥骨上側(cè)或大腿上三分之一內(nèi)側(cè)，牽拉陰毛或擠壓陰蒂，用手刺激肛門誘發(fā)膀胱反射性收縮，產(chǎn)生排尿。第四個(gè)是代償性的排尿訓(xùn)練：1、Crede按壓法，用拳頭放在臍下三公分處，深深地按壓并向恥骨方向滾動(dòng)，動(dòng)作緩慢柔和，同時(shí)囑患者增加腹壓幫助排尿。2、Valsalva屏氣法，患者取坐位，身體前傾、屏氣呼吸、增加腹壓，向下用力做排便的動(dòng)作幫助排除尿液。第五個(gè)是盆底肌的訓(xùn)練：1、患者自主收縮盆底肌肉，包括會(huì)陰部及肛門括約肌，每次收縮5到10秒，重復(fù)10到20次每組，每日三組。2、囑患者吸氣時(shí)收縮肛門周圍的肌肉，維持5到10秒，比如讓患者想象自己尿急，但還找不到衛(wèi)生間，首先要憋住尿，收縮肛門5到10秒。3、患者坐在椅子上，由后向前緩慢的把肛門、陰道、尿道周圍的盆底肌肉收縮上提，感覺想阻止肛門排氣，從一數(shù)到十后緩慢放松。4、患者可以坐在馬桶上，兩腿要分開開始排尿，中途有意識(shí)的收縮盆底肌肉，使尿流中斷，如此反復(fù)排尿、止尿，重復(fù)多次，使盆底肌肉得到鍛煉。

語音時(shí)長 01:33

58693次收聽 2019-05-20
脊髓損傷后尿不出來怎么辦
03:39

患者在受到脊髓損傷后尿不出來可以進(jìn)行排尿習(xí)慣的訓(xùn)練，排尿意識(shí)的訓(xùn)練，反射性排尿訓(xùn)練，代償性排尿訓(xùn)練，盆底肌訓(xùn)練等進(jìn)行改善。一、排尿習(xí)慣的訓(xùn)練，根據(jù)患者以往的習(xí)慣確立如廁的時(shí)間、方法。二、排尿意識(shí)的訓(xùn)練，留置導(dǎo)尿的患者放尿前五分鐘臥床放松，幻想在衛(wèi)生間，試圖自己排尿，由陪同人員緩緩放尿。三、反射性排尿訓(xùn)練。導(dǎo)尿前半小時(shí)，輕叩恥骨上側(cè)或大腿上三分之一內(nèi)側(cè)，牽拉陰毛或擠壓陰蒂或用手刺激肛門誘發(fā)膀胱反射性收縮，產(chǎn)生排尿。四、代償性排尿訓(xùn)練。包括Crede按壓法和Valsalva屏氣法。五、盆底肌訓(xùn)練?；颊咦灾魇湛s盆底肌肉，包括會(huì)陰和肛門擴(kuò)約肌，每次收縮5-10秒，重復(fù)10-20次/組，每日3組。

66323次播放 2019-05-20
怎么給病人拍背
01:26

家屬可以通過利用腕關(guān)節(jié)適力迅速叩擊患者背部，按支氣管走向，由外周向中央叩擊，自下而上或者自上而下的方式給患者敲背。給病人拍背是指通過胸壁振動(dòng)氣道，使附著在肺、支氣管內(nèi)的分泌物脫落，病人再通過咳嗽將分泌物排出體外。給病人拍背要注意：一、扣背前要聽診，了解痰鳴音的部位與性質(zhì)，體位上選擇坐位、臥位或側(cè)臥位；二、頻率是120到180次/分，持續(xù)5到15分鐘。三、拍背后鼓勵(lì)患者進(jìn)行有效咳嗽，排出痰液。

61158次播放 2019-05-20
偏癱病人翻身訓(xùn)練
01:35

偏癱病人翻身訓(xùn)練可以有效地改善患者的肢體功能，提高偏癱患者的生活質(zhì)量，還可以預(yù)防壓瘡、關(guān)節(jié)攣縮及靜脈血栓的形成。偏癱病人翻身訓(xùn)練的具體方法：一、向健側(cè)翻身，患肘屈曲，用健手托住患肘，將健腿插入患腿的下方，在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)，用健腿扳動(dòng)患腿，翻向健側(cè)；二、向患側(cè)翻身，又稱伸手?jǐn)[動(dòng)翻身法，健手插握患手，雙側(cè)肘伸直，雙下肢屈膝，先將雙手?jǐn)[向健側(cè)，再反向擺向患側(cè)，反復(fù)幾次，借擺動(dòng)的慣性翻向患側(cè)。

52881次播放 2019-05-20

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