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腎虛怎么補

發(fā)布時間: 2018-03-16 56924次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院腎病科

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中藥補腎壯陽藥方

中藥補腎壯陽需在中醫(yī)師辨證指導下使用，常用方劑包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、左歸丸、龜鹿二仙膠等。腎陽虛與腎陰虛用藥差異顯著，盲目使用可能加重癥狀。一、金匱腎氣丸金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，適用于腎陽虛...

101510次瀏覽 2025-09-27
腎陰虛的癥狀

腎陰虛的癥狀主要有腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等。腎陰虛通常由久病耗傷、房勞過度、年老體衰等因素引起，可通過滋陰補腎等方式調理。

57782次瀏覽 2025-08-25
腎陽虛中藥方

腎陽虛可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸、五子衍宗丸等中藥方。腎陽虛多由先天不足、久病體虛、年老體衰等因素引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等癥狀，需在醫(yī)生辨證后選擇合適方劑。

51614次瀏覽 2025-08-24
手淫會導致腎虛嗎

手淫一般不會直接導致腎虛，但過度手淫可能增加腎虛的風險。腎虛通常與先天不足、久病體虛、過度勞累等因素有關。

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老年人頭暈是什么原因引起的
02:01

老年人頭暈可能與年齡增長、久病體虛等因素造成的腎精虧虛有關，需要結合自身情況及時改善。中醫(yī)認為，腎精是維持人體生命活動和生理功能的原動力。隨著年齡的增長，腎精逐漸流失，機體各系統(tǒng)功能會逐漸退化。同時，若老人患有慢性疾病，身體被長期消耗，會加速腎精的損耗，身體虛弱。這些因素影響到神經(jīng)系統(tǒng)功能，就會引起頭暈耳鳴、神疲健忘等衰老癥狀。此時患者可以根據(jù)實際情況服用八子補腎膠囊進行調理。該藥物具有填補腎精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效，通過補腎精達到抗衰老的目的?，F(xiàn)代研究證實，八子補腎膠囊可以改善腦部血流和神經(jīng)功能，促進神經(jīng)細胞增殖，從而延緩神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，緩解頭暈耳鳴、記憶力下降、精神不振等衰老癥狀。除了神經(jīng)系統(tǒng)，八子補腎膠囊還能夠對抗血管、骨骼、肌肉、生殖、皮膚、免疫、消化等多系統(tǒng)和器官的衰老，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關疾病的作用優(yōu)勢，可以幫助老人延緩衰老進程。日常生活中，老年人要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，同時保持低油、低糖、低鹽飲食，以穩(wěn)定血糖、維護心腦血管健康，控制慢性病，促進身體健康。

51686次播放 2025-04-30
早衰吃什么中藥調理最好
02:17

早衰患者可以使用八子補腎膠囊來進行調理，能夠起到補腎精、抗衰老的作用，效果不錯。中醫(yī)認為腎精虧虛是導致早衰的根本。若存在腎精虧虛，會引起骨骼、神經(jīng)、生殖等多系統(tǒng)出現(xiàn)衰老的情況，表現(xiàn)為腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、性欲減退等癥狀，此時可以通過使用能夠填補腎精的中藥來改善早衰癥狀，如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊采用菟絲子、枸杞子、五味子等八味天然種子類藥材，及人參、鹿茸等名貴藥物科學配伍，既能填補腎精，又能平衡體內陰陽，大補元氣，從而達到防治整體衰老、系統(tǒng)衰老的效果，綜合干預早衰癥狀。研究證實，該藥具有調節(jié)骨代謝、提升骨骼強度等作用，可以抑制骨骼系統(tǒng)衰老，防治骨質疏松，緩解腰腿疼痛、骨脆易折等癥狀。此外，早衰患者若存在骨質疏松的情況，還可以結合病情將八子補腎膠囊與補鈣西藥聯(lián)用。中醫(yī)認為腎主骨生髓，骨骼的強健依賴于腎精的充沛，要想提高骨量、增加骨強度，首先要補腎填精，從根本上減少鈣的流失，再搭配口服補鈣的藥物，可以起到雙重補鈣的效果。日常生活中，早衰患者要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累；并保持心情愉悅，可以通過散步、聽音樂等方式來放松心情。

69160次播放 2025-01-20
腎陰虛如何治療

腎陰虛，如果自己在家想用藥物治療，可以選一些成藥，比如六味地黃丸，還有大補陰丸、左歸丸，這些中成藥有滋養(yǎng)腎陰的作用。同時如果陰虛有陽亢的情況，可以用知柏地黃丸，如果有陰虛影響到了視物不清，可以用杞菊地黃丸，如果影響到肺了以后有干咳的情況，可以用麥味地黃丸。同時腎陰虛可以用食療的辦法，比如選一些具有滋潤陰津的食物，像百合、玉竹，滋養(yǎng)陰液有好處的食品可以吃。另外，可以用針灸的辦法來調整，針灸可以用一些滋腎陰的穴，滋腎養(yǎng)陰，或者有虛火還可以清虛火。對于陰虛的人，一定要調整飲食起居，不要吃辛辣的食物，盡量不熬夜，保證作息規(guī)律，這樣對調整陰液，保障陰津的供應是有好處的。

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87676次收聽 2021-06-25
男性腎陰虛的癥狀有什么

一個就是頭暈、頭痛、耳鳴，這種頭暈不是一種天旋地轉的眩暈，而是一種像身體站立不穩(wěn)，甚至像坐船一樣的感覺，主要是身體站立不穩(wěn)的感覺，或者有輕微的頭重腳輕的感覺，頭痛不是很嚴重，以頭暈為主；另外還出現(xiàn)耳鳴，耳鳴是一種聲音比較小的，像蟬叫，蟬鳴一樣的耳鳴，尤其是在下午，或者夜間比較明顯；另外就是智力、智能方面的問題，像一些智能方面的下降，像記憶力的下降，像計算力的下降，像定向力的下降，以記憶力下降最為明顯，主要是對當前的記憶下降比較明顯，對既往的以前的事情，可能記憶的還比較清楚，這就是頭部的一些癥狀；另外就是骨骼發(fā)育的一些問題，就可以出現(xiàn)骨質疏松、乏力，長時間站立或坐立的時候就會出現(xiàn)腰痛、腰酸；另外就是生殖能力下降，就是男性腎陰虛的一些常見的癥狀。

語音時長 01:45

90519次收聽 2021-06-25
怎樣治療腎陰虛
02:08

腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會導致一系列的癥狀，比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退，這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會導致腰膝的酸軟，腰部的酸痛，雙腿膝關節(jié)的軟、酸、無力，下肢走路發(fā)飄。治療腎陰虛，可以吃治療腎陰虛的藥物，比如六味地黃丸。也要改變自己的生活習慣，以清淡飲食為主，避免熬夜、增加體育鍛煉。生活習慣的改變和藥物治療相配合，才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。

92463次播放 2021-05-10
女性腎虛吃什么補

女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育乳汁的物質基礎。腎藏精，精化血、化氣是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的先決條件。只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的功能才能正常，所以女性受生理病理因素的影響，也容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性腎虛的比例還是比較高的。介紹幾款常用女性補腎的菜譜。第一，山藥粥。它主要有生淮山藥500克，調料主要以白糖。它主要用淮山藥，用軋細過篩放入盆內，調入涼水成糊，鍋中放適量水燒沸，邊攪邊下山藥粉，燒至熟，加白糖調味即可。本粥具有健脾補肺、固腎益精的作用，凡是產(chǎn)后均可食用，脾胃虛弱者特別適合。其次，大棗粥。一般采用大棗10枚，粳米100克，冰糖汁適量，主要是將粳米、大棗淘洗干凈，放入鍋中加水適量，先武火燒開，然后移至文火熬制爛成粥，再加入適量的冰糖汁，攪拌均勻即可。它的功效主要有健脾益氣，特別適合脾胃虛弱、貧血、胃虛食少的等等的一些問題的患者。

語音時長 02:04

61809次收聽 2020-01-14
腎虛怎么食補
02:06

腎虛食補，可以多吃補腎的食物，還可以多吃植物蔬菜。腎虛帶來的危害是比較多的，需要及時治療，如果腎虛不嚴重，可以采取食補的方式進行治療，比如羊肉、狗肉等，是溫性的食物，可以起到溫陽補腎的效果；還可以吃植物蔬菜，比如韭菜，黑豆、黑木耳等，對腎虛是可以治療。如果長期腎虛，病情嚴重的，食物是起不到治療效果的，需要藥物治療，是要區(qū)分腎虛屬于哪種性質，有腎陽虛和腎陰虛之分，最好到中醫(yī)院讓醫(yī)生把脈確診，針對性吃藥治療。

52718次播放 2019-10-31
肝腎陰虛吃什么藥

肝腎陰虛，主要吃一些滋養(yǎng)肝腎的藥物，或者是甘寒、甘溫，甚至三干的一些食物或藥物，比如熟地黃，生地黃，山萸肉，女貞子，麥冬，桑葚子，酸棗仁，何首烏，枸杞。另外像紫河車，也就是胎盤，龜板，鱉甲，龜板膠，這類藥物都有滋養(yǎng)肝腎的作用，屬于中藥的一些飲片。

語音時長 01:02

56794次收聽 2018-03-30
腎陽虛和腎氣虛的區(qū)別有哪些

腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎精虛，腎氣虛四種。腎陽虛和腎氣虛兩個相近。中醫(yī)認為氣屬陽，血屬陰的，陽為氣之極，氣為陽之漸，這句話什么意思呢？陽虛陽到了極點，陽虛是氣虛的一個極端的表現(xiàn)，就是氣虛到了一個極點的時候，可以表現(xiàn)是陽虛的癥狀。而氣虛是陽虛比較輕的時候，出現(xiàn)一種氣虛的表現(xiàn)。所以這兩點劃界比較模糊。氣虛和陽虛主要功能都是溫煦的作用。氣虛除了溫煦作用，還有推動、固澀的作用。陽虛除溫煦的作用，還有氣化的作用，腎精是通過腎陽的氣化，產(chǎn)生腎氣，以腎精為基礎，以腎陽為動力，才能通過氣化產(chǎn)生腎氣。所以腎氣和腎陽之間的關系密切，臨床表現(xiàn)上也非常相似。腎氣虛和腎陽虛，都會出現(xiàn)畏寒怕冷的情況。如果病人癥狀較輕，常認為是腎氣虛。如果病人畏寒肢冷癥狀明顯，常認為是是腎陽虛。臨床上，主要是根據(jù)他的程度進行鑒別。

語音時長 02:15

56546次收聽 2018-03-30
青少年腎虛自己會好嗎？這些知識點都應引起重視

青少年正處于生長發(fā)育的階段，這個時期的孩子會對身體和兩性有好奇和探索的行為，如果家長不加以正確的引導，會對孩子的身體或心理造成一定的影響，比較常見的就是腎虛，我們都知道腎是人體最重要的器官之一，如果青少年出現(xiàn)腎虛的癥狀會影響到孩子的正常發(fā)育，那么青少年腎虛自己會好嗎?

55414次瀏覽 2018-03-29
腎陽虛吃什么
02:08

腎陽虛多因陽氣不足及體內虛寒所致，因此在日常生活中患者應多食溫補類食物，如枸杞、堅果，以及補腎陰增陽氣類藥物，如金匱腎氣丸進行調理。此外腎陽虛并伴有性功能障礙的患者，可用補腎壯陽類藥物，如鹿茸、海狗腎等。

55183次播放 2018-03-16

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