腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
發(fā)布時間: 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥的原因有哪些
患有腰椎間盤突出癥的原因非常多，比如職業(yè)因素，年齡方面，寒冷或潮濕等等。另外如果腰椎間盤內(nèi)壓力突然升高，腰姿不當(dāng)，突然負(fù)重，腰椎間盤的退行性改變或者是受到了外傷，都會冬至腰椎間盤突出。此外脊椎側(cè)彎、先天性脊椎裂等疾病也會導(dǎo)致腰椎間盤突發(fā)生。
66274次瀏覽 2025-11-05
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腰椎間盤突出癥經(jīng)常閃腰怎么辦
腰椎間盤突出癥經(jīng)常閃腰可通過臥床休息、佩戴護腰、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān)。
59845次瀏覽 2025-09-16
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腰椎間盤突出癥的推拿手法治療
腰椎間盤突出癥可通過推拿手法治療緩解癥狀，常用手法主要有揉法、滾法、按法、扳法、牽拉法等。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行盲目施力加重?fù)p傷。
57893次瀏覽 2025-08-25
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腰椎間盤突出癥的中藥離子導(dǎo)入治療
腰椎間盤突出癥可通過中藥離子導(dǎo)入治療緩解癥狀。中藥離子導(dǎo)入治療屬于物理療法，主要利用直流電將中藥離子導(dǎo)入病變部位，具有消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
64339次瀏覽 2025-08-23
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腰椎間盤突出癥的癥狀及治療方法有哪些
腰椎間盤突出癥患者的臨床表現(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，通常表現(xiàn)為脊柱側(cè)凸、腰椎活動度減少、肌肉萎縮或肌力下降等。重度椎間盤突出癥患者將出現(xiàn)大小便障礙，鞍區(qū)感覺異常。該病治療以非手術(shù)治療為主，方法如下：一、生活管理?；颊邞?yīng)避免高強度運動、反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運動，如仰臥起坐、乒乓球、籃球運動等。二、患者選擇藥物治療。三、物理治療，如針灸、推拿、熱敷、按摩都可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到止疼、消腫的作用。需注意避免暴力推拿，以免導(dǎo)致病情加重。93660次播放 2021-12-02
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腰椎間盤突出癥如何吃藥
如果腰椎間盤突出癥引起腰部疼痛，可以使用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥進(jìn)行治療，不過不能長期大量服用。若是疼痛比較劇烈，可以選擇麻醉性鎮(zhèn)痛藥。如果病情處于急性期，可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類藥物。
49664次瀏覽 2020-10-10
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腰椎間盤突出癥癥狀
腰椎間盤突出的癥狀有腰痛及下肢放射痛、下腹痛或大腿的前側(cè)痛、下肢的麻木癥狀、跛行、馬尾綜合征、肌肉無力、萎縮癱瘓等。一、腰痛及下肢放射痛，約百分之95的腰椎間盤患者患有腰痛和下肢放射痛，這是腰椎間盤突出癥最典型的臨床癥狀，下肢放射痛多為逐漸發(fā)生，主要部位為腰骶部、大腿后外側(cè)、小腿至足跟或者足背。二、下腹痛或者大腿的前側(cè)痛，是由高位腰椎間盤突出所引起。三、下肢的麻木癥狀，麻木的感覺區(qū)與受累神經(jīng)的分布區(qū)域一致。四、跛行，病人行走時因疼痛而引發(fā)跛行，甚至無法行走、步行障礙，需要與腰椎管狹窄癥鑒別，五、馬尾綜合征，向正后方突出的髓核，或者突出、脫垂、游離的椎間盤組織，壓迫馬尾神經(jīng)，而引發(fā)大小便障礙，會陰或者肛周感覺異常。癥狀嚴(yán)重會出現(xiàn)大小便失禁，以及下肢不完全癱瘓的癥狀，臨床上比較少見。六、肌肉無力、萎縮癱瘓，神經(jīng)根嚴(yán)重受壓時會使神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓，以拇指不能背伸最為常見。以上就是腰椎間盤突出最常見的臨床癥狀。語音時長 01:4153974次收聽 2020-03-17 -
腰椎病是指什么
腰椎病是指腰椎退行性疾病，包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥。腰椎間盤突出是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核軟骨終板向外突出刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的，以腰腿痛為主要癥狀的一種病變，CT和磁共振檢查可明確診斷。椎管狹窄癥是指多種原因所致椎管、神經(jīng)根管、椎間孔的狹窄，并使相應(yīng)部位的脊髓、馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓的病變。腰痛、馬尾神經(jīng)或腰神經(jīng)受壓癥狀為主要表現(xiàn)，以神經(jīng)源性間歇性跛行為主要特點主訴癥狀多而陽性體征少，結(jié)合CT和MRI檢查可明確診斷。腰椎滑脫是指相鄰兩個椎體發(fā)生向前或向后的相對位移，表現(xiàn)為下腰痛，滑脫較重時可發(fā)生神經(jīng)根癥狀，且長誘發(fā)椎間盤退變突出。腰骶部側(cè)位片可以了解滑脫的程度，斜位片可以了解有無峽部裂，磁共振檢查可以明確脊髓和神經(jīng)受壓情況。語音時長 01:4860334次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出癥如何對壓迫神經(jīng)進(jìn)行康復(fù)
腰椎間盤突出癥出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時候，針對癥狀可以進(jìn)行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓(xùn)練等；急性期時，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應(yīng)進(jìn)行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語音時長 01:1455578次收聽 2018-09-07 -
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如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致，因此預(yù)防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，是屬于兩個概念。一般情況下，人們常說的腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥是一種較為常見的疾患之一，主要是因為患者腰椎間盤的各部分，在出現(xiàn)不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來，可以壓迫患者的相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠?qū)е孪噜徏股窠?jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠?qū)е禄颊弋a(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。除此之外，對于患有腰椎間盤突出癥的患者來說，通常情況下，也可以出現(xiàn)一側(cè)下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)怎么康復(fù)
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，如果出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫的癥狀，在疾病急性期的時候，由于患者會出現(xiàn)神經(jīng)根水腫、炎癥的情況，在這種情況下，患者就應(yīng)該進(jìn)行一些消炎、減輕水腫的治療，包括進(jìn)行輸液、服用消炎止疼藥物的治療，也可以進(jìn)行理療，可以進(jìn)行高頻的治療，包括有神經(jīng)損傷治療儀，其實都是適合患有腰椎間盤突出癥急性期的患者，進(jìn)行治療的一些方法。但是，應(yīng)該注意避免進(jìn)行牽引、康復(fù)訓(xùn)練等。在腰椎間盤突出癥緩解期的時候，針對患者出現(xiàn)的癥狀，可以進(jìn)行針灸、理療、拔罐或者是推拿的手法，進(jìn)行治療，包括進(jìn)行核心肌群的訓(xùn)練等。通過這種治療方式，對于患者腰椎的穩(wěn)定性，能夠達(dá)到很好的控制，也能夠相應(yīng)地減輕患者神經(jīng)根的一些癥狀出現(xiàn)。63632次播放 2018-09-06
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哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，必須要及時手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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腰椎間盤膨出和突出有什么區(qū)別
平時所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎盤脫出，這是一個疾病，是一個疾病的不同階段的表現(xiàn)，腰間盤膨出是比較輕微的，患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出了組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。語音時長 01:1952158次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有哪些
在腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運動是踮腳跟運動，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時離地，堅持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅持練習(xí)即可。61074次播放 2018-01-18
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太胖會有糖尿病嗎
肥胖確實會增加患糖尿病的概率，尤其是2型糖尿病。肥胖可能導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而引發(fā)血糖升高。肥胖是2型糖尿病的重要危險因素之一。體內(nèi)脂肪過多會影響胰島素的作用，導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素抵抗意味著身體對胰島素的反應(yīng)減弱，需要更...0次瀏覽 2026-01-07
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。438次瀏覽 2025-03-21
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糖尿病是什么原因造成的
糖尿病可能由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能受損、妊娠期激素變化、病毒感染等原因引起。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。1、遺傳因素糖尿病具有明顯的家族聚集性，若父母或兄...0次瀏覽 2026-01-07
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得癌癥的人吃飯吃的多是怎么回事
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