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兒童成長(cháng)期吃什么鈣片好

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-30 184次播放

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兒童成長(cháng)期通常吃碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、賴(lài)氨酸磷酸氫鈣片等鈣片比較好,建議在醫生的指導下使用。

1.碳酸鈣D3咀嚼片:該鈣片含有碳酸鈣和維生素D3,可增強補鈣效果。

2.乳酸鈣片:乳酸鈣是這種鈣片的主要成分,比較容易吸收,具有較好的補鈣效果。

3.碳酸鈣片:碳酸鈣片的主要成分為碳酸鈣,可以起到補鈣的作用,預防和治療鈣缺乏癥。

4.葡萄糖酸鈣片:這種鈣片的成分易于被人體吸收,口感較好,兒童可以使用這種鈣片治療鈣缺乏癥。

5.賴(lài)氨酸磷酸氫鈣片:其中含鹽酸賴(lài)氨酸和磷酸氫鈣,能為兒童補充鈣質(zhì),促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。

日常需要注意,保證適量運動(dòng)、充足睡眠,有利于提高體質(zhì),減少患病概率。

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