电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

走路走時(shí)間長(cháng)了腳疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 50555次播放

視頻內容：

走路走時(shí)間長(cháng)腳疼，跟過(guò)度運動(dòng)后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺(jué)時(shí)，可以在腳底適當的墊高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長(cháng)途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。

如果經(jīng)過(guò)處理措施以后，仍然是有長(cháng)時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫院的骨科去就診，通過(guò)拍片和骨科醫生的檢查，來(lái)明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請骨科醫生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒(méi)有明顯的效果，可以考慮通過(guò)藥物，或者是外用藥物來(lái)緩解疼痛。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>