廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣東省中醫院、廣州市第十二人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、疾病等多種因素引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此選擇合適的醫院進(jìn)行治療非常重要。廣州作為醫療資源豐富的城市，擁有多家在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗的醫院。

1.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是華南地區精神心理疾病診療的重要機構，在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合手段，為患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:00。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室配備的睡眠監測設備，采用認知行為、藥物治療等綜合手段。醫院注重多學(xué)科協(xié)作，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室開(kāi)展睡眠障礙的規范化診療，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和心理治療團隊。醫院注重中西醫結合治療，為患者提供多元化治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，開(kāi)展多導睡眠圖檢查。醫院采用藥物與非藥物相結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠診療方面具有較強實(shí)力，科室擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，開(kāi)展睡眠監測、心理評估等檢查。醫院注重個(gè)體化治療，為患者制定針對性治療方案。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室開(kāi)展多導睡眠監測等檢查，采用藥物、心理、物理等綜合治療方法。醫院擁有的診療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科在失眠治療方面具有中醫特色優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代診療技術(shù)。醫院注重整體調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

8.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室開(kāi)展睡眠障礙的規范化診療，配備專(zhuān)業(yè)的診療設備。醫院注重多學(xué)科協(xié)作，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-腦病科

廣東省中醫院腦病科在失眠治療方面具有中醫特色優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代診療技術(shù)。醫院注重辨證施治，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。

10.廣州市第十二人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第十二人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室開(kāi)展睡眠障礙的規范化診療，配備專(zhuān)業(yè)的診療設備。醫院注重個(gè)體化治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第十二人民醫院地址：廣州市黃埔區黃埔東路183號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，減少電子設備使用。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜。學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。通過(guò)綜合調理，大多數失眠癥狀可以得到有效改善。