正確哺乳和喂養新生兒需掌握哺乳姿勢、喂養頻率、拍嗝技巧、觀(guān)察饑餓信號及母乳儲存方法。新生兒喂養方式主要有母乳喂養、混合喂養、人工喂養三種，需根據母嬰實(shí)際情況選擇。

1、哺乳姿勢

搖籃式適合足月健康嬰兒，母親用前臂支撐嬰兒頭部，另一只手托住乳房。交叉搖籃式便于調整嬰兒含接姿勢，適合早產(chǎn)兒或含乳困難的情況。側臥式適合剖宮產(chǎn)或夜間哺乳，母親與嬰兒腹部相貼，用枕頭支撐背部。橄欖球式適合雙胞胎或乳腺管堵塞時(shí)，將嬰兒置于腋下，避免壓迫手術(shù)切口。無(wú)論哪種姿勢，需確保嬰兒頭部與身體呈直線(xiàn)，下頜貼緊乳房。

2、喂養頻率

新生兒每24小時(shí)需喂養8-12次，按需哺乳而非嚴格定時(shí)。出生后前幾日每次哺乳持續15-20分鐘，隨著(zhù)胃容量增大可延長(cháng)至20-30分鐘。早產(chǎn)兒或低體重兒需增加至12-15次/日。喂養間隔超過(guò)4小時(shí)需喚醒嬰兒，尤其黃疸患兒需加強喂養促進(jìn)膽紅素排出。若嬰兒出現舔嘴唇、吸吮手指等早期饑餓信號應立即哺乳，避免哭鬧后難以含接。

3、拍嗝技巧

豎抱拍嗝法將嬰兒豎立靠于肩部，一手托臀一手空心掌輕拍背部。坐式拍嗝法讓嬰兒坐于大腿，前傾30度支撐胸部，另一手拍背。俯臥拍嗝法使嬰兒趴于大腿，頭部略高于胸部輕撫背部。每次哺乳中途及結束后均需拍嗝5-10分鐘，若未出嗝可變換姿勢。拍嗝時(shí)需用毛巾防護，避免吐奶污染衣物。腸絞痛嬰兒可增加拍嗝頻率至每側乳房哺乳后各一次。

4、饑餓信號

早期信號包括張嘴轉頭、伸舌舔唇、吸吮動(dòng)作等，此時(shí)哺乳成功率高。中期表現為身體扭動(dòng)、手放嘴邊、呼吸加快，需盡快響應。晚期哭鬧、面部漲紅時(shí)需先安撫再?lài)L試哺乳。喂養充足表現為每天6-8片濕尿布，3-4次黃色糊狀便，體重每周增長(cháng)150-200克。若嬰兒哺乳后仍頻繁覓食或體重增長(cháng)不足，需評估母乳量是否充足。

5、母乳儲存

新鮮母乳室溫25℃可存4小時(shí)，冷藏4℃保存4天，冷凍-18℃可存6個(gè)月。儲存需使用專(zhuān)用儲奶袋，標注日期時(shí)間并按先出原則使用。解凍時(shí)用流動(dòng)溫水或冷藏室緩慢化凍，禁止微波加熱或二次冷凍。解凍后母乳可能出現分層，搖勻后仍可使用。乳汁脂肪層發(fā)黃或酸味異常時(shí)應丟棄。上班族母親可定時(shí)吸乳維持奶量，建議每3小時(shí)吸一次。

哺乳期間母親每日需額外攝入500千卡熱量，多飲水保證2000-3000毫升液體攝入。避免酒精、尼古丁及過(guò)量咖啡因，慎用藥物需咨詢(xún)醫生。注意乳頭護理，哺乳后涂抹純羊脂膏預防皸裂?；旌衔桂B時(shí)先親喂再補配方奶，選擇適合月齡的嬰兒奶粉。定期監測嬰兒生長(cháng)曲線(xiàn)，出現拒奶、嗜睡、尿量減少等情況及時(shí)就醫。建立固定喂養環(huán)境，減少干擾幫助嬰兒專(zhuān)注進(jìn)食。