枇杷可通過(guò)枇杷葉煮水、枇杷膏沖服、枇杷果肉燉梨、枇杷蜂蜜茶、枇杷川貝粉等方式緩解咳嗽癥狀?？人钥赡苡娠L(fēng)寒襲肺、風(fēng)熱犯肺、燥邪傷肺、痰濕蘊肺、肺陰虧虛等原因引起。

枇杷葉含有皂苷和揮發(fā)油成分，具有止咳化痰作用。取新鮮枇杷葉刷凈絨毛后加水煎煮，適用于風(fēng)熱咳嗽伴咽喉腫痛。枇杷葉煮水可稀釋痰液，但胃寒者慎用。建議每日飲用不超過(guò)500毫升，連續使用不超過(guò)7天。

枇杷膏由枇杷葉、川貝母等藥材熬制，適用于干咳無(wú)痰的燥咳。膏劑中的杏仁苷能抑制咳嗽中樞，每次取10毫升溫水沖服。糖尿病患者應選擇無(wú)糖型枇杷膏，服用期間忌食辛辣刺激食物。

新鮮枇杷果肉與雪梨同燉，枇杷果中的有機酸能促進(jìn)唾液分泌，緩解咽喉干燥。此方適合陰虛肺燥型咳嗽，表現為夜間咳甚、痰少黏稠。建議選用成熟枇杷，去皮去核后與梨塊燉煮30分鐘。

枇杷花與蜂蜜沖泡可潤肺止咳，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抗菌作用。適用于感冒后期殘留的刺激性干咳，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。建議取5-6朵干枇杷花，加適量蜂蜜用80℃溫水沖泡。

枇杷葉與川貝母研磨成粉，川貝母堿能舒張支氣管平滑肌。對痰熱壅肺型咳嗽有效，癥狀見(jiàn)痰黃黏稠、咳嗽氣促?？蓪⒎勰┭b入膠囊服用，或與雪梨汁調服，脾胃虛寒者需配伍生姜汁。

咳嗽期間應保持室內空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升。避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素，睡眠時(shí)墊高枕頭減少夜間咳嗽。若咳嗽持續超過(guò)2周或出現咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)排查肺炎、肺結核等疾病。食療方僅作為輔助手段，急性感染性咳嗽仍需規范藥物治療。