寶寶通常在5-7個(gè)月時(shí)能獨立坐穩，7-10個(gè)月時(shí)學(xué)會(huì )爬行。個(gè)體發(fā)育差異、肌肉力量、環(huán)境刺激等因素會(huì )影響具體時(shí)間。

多數寶寶在5個(gè)月左右開(kāi)始嘗試靠坐，6-7個(gè)月時(shí)能保持背部挺直不傾倒。爬行發(fā)展通常經(jīng)歷腹爬、手膝爬等階段，7個(gè)月時(shí)部分寶寶能用腹部貼地移動(dòng)，9個(gè)月左右多數可協(xié)調四肢爬行。早產(chǎn)兒或肌肉發(fā)育遲緩的寶寶可能延遲1-2個(gè)月達到里程碑，但若12個(gè)月仍無(wú)法坐穩或18個(gè)月不會(huì )爬行，需評估神經(jīng)肌肉發(fā)育情況。促進(jìn)發(fā)育可通過(guò)俯臥練習、玩具引導等方式，避免過(guò)度依賴(lài)學(xué)步車(chē)。

少數寶寶會(huì )跳過(guò)爬行直接站立行走，這與核心力量較強或環(huán)境限制有關(guān)。若發(fā)現寶寶坐姿時(shí)身體嚴重前傾、爬行時(shí)雙側肢體不對稱(chēng)或伴隨異常姿勢，可能與腦性癱瘓、肌營(yíng)養不良等疾病相關(guān)，需兒科或康復科就診。日常應提供爬行空間，避免過(guò)早強迫坐立，定期記錄發(fā)育進(jìn)展。

家長(cháng)可通過(guò)調整爬行墊硬度、用玩具鼓勵轉向等方式輔助寶寶運動(dòng)發(fā)育。定期體檢時(shí)需向醫生反饋大運動(dòng)進(jìn)展，若發(fā)現明顯落后于同齡兒童或存在異常運動(dòng)模式，應及時(shí)進(jìn)行發(fā)育評估和干預訓練。