15個(gè)月寶寶的飲食安排需遵循多樣化、均衡化原則，每日可安排3次主餐加2-3次點(diǎn)心，食物性狀以軟爛、細碎為主。主要有母乳或配方奶、強化鐵米粉、肉泥、蔬菜泥、水果泥等食物。

每日仍需保證400-500毫升母乳或配方奶，可安排在晨起、睡前或點(diǎn)心時(shí)間。母乳可提供免疫球蛋白和必需脂肪酸，配方奶需選擇符合月齡段的產(chǎn)品。若母乳不足，可用配方奶替代，但無(wú)須完全斷奶。注意奶瓶喂養后清潔口腔，避免齲齒風(fēng)險。

作為主食首選強化鐵米粉，每日1-2餐，每餐30-50克?？捎脺厮?、母乳或配方奶調成糊狀，逐漸過(guò)渡到稍稠質(zhì)地?？纱钆淙饽?、蔬菜泥增加營(yíng)養密度。避免添加糖、鹽等調味品，選擇單一谷物米粉降低過(guò)敏概率。

優(yōu)先選擇紅肉如牛肉泥、豬肉泥，每周4-5次，每次15-20克。禽肉和魚(yú)肉每周2-3次，需去骨刺并蒸熟打碎。肉類(lèi)富含血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，可預防缺鐵性貧血。初次添加應從單一肉源開(kāi)始，觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏再混合其他食材。

每日需攝入3-4種蔬菜，總量約50-80克。推薦胡蘿卜泥、西藍花泥、南瓜泥等深色蔬菜，富含維生素A和膳食纖維。葉菜類(lèi)需焯水后切碎，避免粗纖維過(guò)多。新食材需單獨嘗試，混合喂養時(shí)注意色彩搭配提升進(jìn)食興趣。

選擇蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果，每日50-100克，分2次提供。避免果汁替代果泥，完整果泥可保留膳食纖維。熱帶水果如芒果、菠蘿建議延后添加。水果不宜替代正餐，佳食用時(shí)間為兩餐之間或餐后半小時(shí)。

15個(gè)月寶寶的飲食需注意避免整粒堅果、果凍等高危食物，所有食材應現做現吃。培養固定就餐時(shí)間和自主進(jìn)食能力，提供餐具讓寶寶嘗試抓握。若出現食物過(guò)敏表現如皮疹、腹瀉，應立即停用并記錄可疑食材。定期監測體重、身高增長(cháng)曲線(xiàn)，必要時(shí)咨詢(xún)兒科營(yíng)養師調整飲食方案。