寶寶反復咳嗽流鼻涕可通過(guò)保持室內濕度、清潔鼻腔分泌物、適當補充水分、避免接觸過(guò)敏原、遵醫囑用藥等方式緩解。反復咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、過(guò)敏反應、環(huán)境干燥、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和流鼻涕癥狀。使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥和咽喉不適。避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調或暖氣直吹，定期開(kāi)窗通風(fēng)。若加濕器使用不當可能滋生細菌，需每日換水并每周清洗。

嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物堆積可能導致呼吸不暢?？捎蒙睇}水鼻噴劑軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理。操作時(shí)需固定寶寶頭部，避免損傷鼻黏膜。若分泌物呈黃綠色或伴隨發(fā)熱，可能提示細菌感染，需及時(shí)就醫。

充足水分能稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽癥狀。母乳喂養的嬰兒可增加哺乳次數，幼兒可飲用溫水或蘋(píng)果汁。避免含糖飲料和冷飲刺激咽喉。觀(guān)察排尿次數，若每天少于6次可能提示脫水，需警惕高熱或腹瀉導致的體液丟失。

塵螨、寵物皮屑或花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放，花粉季節關(guān)閉窗戶(hù)。若咳嗽以夜間或晨起為主，伴隨揉眼搓鼻動(dòng)作，建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測。家長(cháng)需記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境關(guān)聯(lián)性。

細菌感染需在醫生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。切勿自行使用鎮咳藥，尤其是含有可待因成分的藥物。用藥期間觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等不良反應，及時(shí)復診調整方案。

家長(cháng)應每日監測寶寶體溫和呼吸頻率，咳嗽超過(guò)兩周或出現呼吸急促、口唇發(fā)紺需立即就診。飲食上可給予蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食物，避免堅果類(lèi)嗆咳風(fēng)險。保持規律作息，接種流感疫苗和肺炎疫苗有助于預防呼吸道感染。外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激，避免被動(dòng)吸煙環(huán)境。