子宮肌瘤的治療方式主要有生活干預、藥物治療、手術(shù)治療三種。具體選擇需根據肌瘤大小、癥狀嚴重程度及患者生育需求綜合評估。

適用于無(wú)癥狀或癥狀輕微的子宮肌瘤患者。保持規律作息有助于調節內分泌，減少雌激素對肌瘤的刺激。避免攝入含雌激素的保健品或高脂肪食物，可適量增加全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，幫助控制體重。定期復查超聲監測肌瘤變化，建議每6-12個(gè)月檢查一次。

適用于月經(jīng)過(guò)多或痛經(jīng)明顯的患者。促性腺激素釋放激素類(lèi)似物如亮丙瑞林注射液可暫時(shí)縮小肌瘤，緩解壓迫癥狀。米非司酮片能拮抗孕激素，抑制肌瘤生長(cháng)。氨甲環(huán)酸片用于減少月經(jīng)量，改善貧血。中藥制劑如桂枝茯苓膠囊可活血化瘀，但需連續服用3-6個(gè)月。藥物治療需嚴格遵醫囑，長(cháng)期使用可能引起骨質(zhì)疏松等。

適用于肌瘤直徑超過(guò)5厘米、引起嚴重貧血或壓迫癥狀的患者。子宮肌瘤剔除術(shù)可保留子宮，適合有生育需求的女性，但存在復發(fā)風(fēng)險。子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷血流使肌瘤萎縮，創(chuàng )傷較小。子宮切除術(shù)適用于無(wú)生育需求或多發(fā)性肌瘤患者，可選擇腹腔鏡或開(kāi)腹手術(shù)方式。術(shù)后需預防感染，補充鐵劑糾正貧血，定期復查盆腔情況。

子宮肌瘤患者日常應保持外陰清潔，避免盆浴和性生活過(guò)于頻繁。飲食上多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，預防缺鐵性貧血。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，若出現經(jīng)期延長(cháng)、頭暈乏力等癥狀需及時(shí)就診。術(shù)后患者應循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)，3個(gè)月內避免提重物和劇烈活動(dòng)。所有治療方式均需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇，不可自行用藥或中斷隨訪(fǎng)。