無(wú)痛人流后一般30-40天來(lái)月經(jīng)，具體時(shí)間與子宮內膜修復速度、激素水平恢復情況等因素有關(guān)。

無(wú)痛人流術(shù)后月經(jīng)恢復時(shí)間存在個(gè)體差異。子宮內膜在人流過(guò)程中受到損傷，需要經(jīng)歷脫落、再生、修復的過(guò)程。術(shù)后卵巢功能通常在2-3周恢復排卵，隨后進(jìn)入正常月經(jīng)周期。多數女性在術(shù)后30天左右出現月經(jīng)來(lái)潮，部分可能延遲至40天。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長(cháng)或縮短等暫時(shí)性改變，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后可逐漸恢復正常。術(shù)后需觀(guān)察陰道出血情況，正常術(shù)后出血持續1-2周，若出血超過(guò)15天或突然大量出血需及時(shí)就診。術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活及盆浴，避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔。

無(wú)痛人流術(shù)后月經(jīng)恢復時(shí)間存在個(gè)體差異。子宮內膜在人流過(guò)程中受到損傷，需要經(jīng)歷脫落、再生、修復的過(guò)程。術(shù)后卵巢功能通常在2-3周恢復排卵，隨后進(jìn)入正常月經(jīng)周期。多數女性在術(shù)后30天左右出現月經(jīng)來(lái)潮，部分可能延遲至40天。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長(cháng)或縮短等暫時(shí)性改變，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后可逐漸恢復正常。術(shù)后需觀(guān)察陰道出血情況，正常術(shù)后出血持續1-2周，若出血超過(guò)15天或突然大量出血需及時(shí)就診。術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活及盆浴，避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔。

建議術(shù)后加強營(yíng)養攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)身體恢復。保持規律作息，避免過(guò)度勞累。術(shù)后2周需復查超聲確認宮腔恢復情況，若超過(guò)40天未恢復月經(jīng)或出現嚴重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫排查宮腔粘連、感染等并發(fā)癥。