月經(jīng)干凈4天后又出血可能與排卵期出血、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。

月經(jīng)周期規律的女性在排卵期可能出現少量陰道出血，通常持續2-3天，出血量少于月經(jīng)量。這是由于雌激素水平短暫下降導致子宮內膜部分脫落所致，屬于生理現象。建議保持外陰清潔，避免劇烈運動(dòng)，觀(guān)察出血情況。

長(cháng)期熬夜、精神壓力大或過(guò)度減肥可能導致黃體功能不足，引起月經(jīng)中期出血。通常伴隨月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀?？稍卺t生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，同時(shí)需改善生活習慣。

宮頸炎或子宮內膜炎可能導致接觸性出血或不規則出血，常伴有分泌物增多、異味等癥狀。需通過(guò)婦科檢查和白帶常規確診，可遵醫囑使用保婦康栓、甲硝唑片等藥物治療，治療期間禁止性生活。

子宮內膜息肉可能引起經(jīng)間期出血或月經(jīng)淋漓不盡，通過(guò)B超或宮腔鏡檢查可確診。直徑小于1厘米的息肉可能自行消退，較大息肉需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)，術(shù)后需定期復查。

黏膜下肌瘤容易導致異常子宮出血，可能伴隨經(jīng)量增多、貧血等癥狀。根據肌瘤大小和癥狀嚴重程度，可選擇米非司酮片等藥物保守治療，或行子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等手術(shù)治療。

日常應注意記錄出血時(shí)間、量和伴隨癥狀，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，每日清洗外陰。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預防貧血。若出血持續超過(guò)7天或伴隨嚴重腹痛、頭暈等癥狀，需立即就醫。40歲以上女性出現異常出血時(shí)，建議進(jìn)行宮頸癌篩查和子宮內膜檢查。