專(zhuān)家強調，在潰瘍家族中，胃潰瘍離癌癥最近，惡變率約為2%至5%。飯后1~3小時(shí)，出現上腹燒灼般的疼痛和鈍痛，之后逐漸減輕，這是最典型的胃潰瘍癥狀，必須立即去醫院就診。

為什么胃癌變年輕了？

專(zhuān)家認為，現在年輕人的飲食味道辛辣，鹽高，熱量高，長(cháng)期吃油炸，燒烤類(lèi)食品，吸煙飲酒等不良生活方式，破壞胃腸道的正常功能，損傷胃粘膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病，癌變概率增加。

尤其是近5年來(lái)，19至35歲的青年胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番。以前，胃癌發(fā)病的高峰年齡在40歲到60歲，現在20歲到30歲的年輕胃癌患者并不少見(jiàn)。年輕人患胃癌惡性程度高，發(fā)展迅速，容易誤診，診斷胃癌時(shí)往往達到中晚期，早期發(fā)現胃癌患者不足15%。研究表明，早期胃癌術(shù)后5年存活率約為90%，晚期胃癌約為15%。

另外，專(zhuān)家指出幽門(mén)螺桿菌感染與胃癌有關(guān)。感染幽門(mén)螺桿菌的人患胃癌的危險性幾乎是未感染的人的4倍，但并非所有幽門(mén)螺桿菌都會(huì )引起胃癌。胃癌可能是幽門(mén)螺桿菌與其他因素共同作用的結果。

6個(gè)原因是胃受傷

1、寒冷:胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病有季節性，秋冬和冬春交替是高發(fā)期，寒冷的冬天要特別注意養胃。胃痛、腹部不適、消化能力下降的情況下，吃冷食物的話(huà)，胃的不適癥狀會(huì )惡化。

對策:寒冷季節注意預防消化性潰瘍的發(fā)生，有上腹痛、上腹不適、饑餓痛、夜間疼痛等癥狀，立即到醫院就診。

2、晚:女白領(lǐng)在推特上說(shuō)自己經(jīng)常晚上9點(diǎn)以后吃晚飯，吃完就睡覺(jué)。專(zhuān)家表示，不按時(shí)飲食，胃酸不及時(shí)被食物中和，高酸狀態(tài)容易引起消化性潰瘍。食物從胃中排出，進(jìn)入小腸消化約需要2小時(shí)，吃完飯后胃腸沒(méi)有消化的時(shí)間，消化功能就會(huì )異常。

對策:晚飯2小時(shí)后睡覺(jué)，1天3餐也定時(shí)，形成固定消化液分泌高峰。

3、多:專(zhuān)家表示，過(guò)量飲食會(huì )增加胃酸、胰臟、膽汁等消化液的分泌，超過(guò)分泌能力，膽管胰管等相對狹窄、堵塞，消化功能紊亂。

對策:不吃甜食、巧克力等難以消化的食物，吃七八成就可以了。

4、少:汽車(chē)跑需要油，身體正常運行也需要能量。專(zhuān)家在形象上說(shuō)。晚飯少吃并非不吃。否則，胃部分泌出的胃酸不能消化，損傷食管、胃腸粘膜(損傷深會(huì )形成潰瘍)。

對策:晚飯應該清淡地吃，多選擇蔬菜水果。

5、坐:運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。剛吃完飯不適合埋頭工作。胃腸的消化需要足夠的血液保障，吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的循環(huán)血量，對消化有很大影響。

對策:飯后2小時(shí)內，建議散步，但不主張籃球、乒乓球等劇烈運動(dòng)。

6、忍耐:現在胃病的人很多，胃疼的話(huà)吃藥忍耐。這樣可能會(huì )使小病發(fā)展成大病。胃不舒服是身體報警，需要立即就診。