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美白牙齒有哪些小偏方 牙齒想變白刷牙注意這6點(diǎn)

整形外科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#美白#牙齒

很多人發(fā)現自己的牙齒變黃了,笑的時(shí)候也變得沒(méi)有自信了,有什么辦法讓白牙再次露出自信的笑容呢?

美白牙齒的小偏方

1、草莓,發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用柔軟的牙刷將混合物均勻涂抹在牙齒表面,5分鐘后用牙膏刷掉混合物,漱口。

2、家里的醋(陳醋、白醋都可以,但不是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,吐出來(lái)刷牙。效果非常好!但是,牙齒感到非常酸,麻(感覺(jué)持續2分鐘左右)不能繼續,經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次就可以了。否則,對牙齒不利,有緊急情況時(shí),可以采取緊急方法(約會(huì )前發(fā)現牙齒變黃),也可以去除口臭。

3、把橘皮曬干,磨成粉末,和牙膏混合刷牙,牙齒很快就會(huì )變白。

刷牙時(shí),用酵母粉在牙刷上可以幫助牙齒變白(MODEL常用的方法)。

刷牙后,用檸檬汁擦牙。

4、將生花生嚼碎,不要吞下,可以把花生屑當牙膏刷牙,使牙齒變白。

牙齒美白刷牙要規范

1、刷牙前,牙刷不要沾水

如果牙刷濕了,就會(huì )出現很多泡沫,人們認為刷牙幾乎一樣,口中的泡沫容易吐出或洗凈,不能達到良好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水,慢慢刷,直到有細微的泡沫。

2、避免橫向刷牙,縱向刷牙

很多人采用橫向往返刷牙的方法,牙齒中的污垢不能清潔,縱向刷牙可以避免牙齦損傷等問(wèn)題。

3、避免冷水刷牙

冷水刷牙對許多牙齒敏感的人非常不利,牙膏中的許多活性成分難以發(fā)揮作用,牙膏中的氟化物和有效物質(zhì)需要37°左右才能發(fā)揮良好的效果。

4、牙刷不能太大

牙刷太大,不能有效地往返刷牙,容易損傷口腔,刷牙過(guò)程也不靈活的牙刷太小,不能全面復蓋牙齒,不能達到良好的清潔效果。

5、防止刷牙力過(guò)大

刷牙力過(guò)大容易引起牙齦和口腔潰瘍。刷牙過(guò)程中,請記住使用力適中。

6、刷牙時(shí)間過(guò)短

很多人認為刷牙的目的是消除呼吸,清潔牙齒,但刷牙的最大作用是消除牙齒污垢,時(shí)間過(guò)短,牙齒污垢無(wú)法有效清除。

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