月經(jīng)不正?？赡鼙憩F為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異?；虬殡S不適癥狀，通常與內分泌失調、婦科疾病等因素有關(guān)。月經(jīng)不正常主要有周期縮短或延長(cháng)、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、非經(jīng)期出血、痛經(jīng)加重、閉經(jīng)等癥狀。建議及時(shí)就醫檢查，明確原因后針對性治療。

1、周期異常

月經(jīng)周期短于21天或超過(guò)35天均屬異常。周期縮短可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征有關(guān)，表現為月經(jīng)頻發(fā)；周期延長(cháng)常見(jiàn)于卵巢功能減退、甲狀腺功能異常，可能伴隨經(jīng)量減少。需通過(guò)性激素六項、B超等檢查明確病因，遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節周期。

2、經(jīng)量變化

經(jīng)量超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多，可能由子宮肌瘤、子宮內膜息肉導致，易引發(fā)貧血；經(jīng)量少于20毫升為過(guò)少，常見(jiàn)于宮腔粘連、卵巢早衰。子宮肌瘤患者可遵醫囑使用米非司酮片縮小子宮體積，宮腔粘連需行宮腔鏡分離術(shù)，術(shù)后配合雌孕激素序貫治療。

3、不規則出血

兩次月經(jīng)間出現點(diǎn)滴出血或大量出血，可能與排卵期出血、子宮內膜病變相關(guān)。圍絕經(jīng)期女性出現異常出血需警惕子宮內膜癌，應進(jìn)行診刮病理檢查。功能性出血可服用宮血寧膠囊止血，器質(zhì)性疾病需根據病因選擇藥物治療或手術(shù)。

4、痛經(jīng)加劇

繼發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行性加重需排查子宮內膜異位癥、子宮腺肌病，常伴隨性交痛、肛門(mén)墜脹感。輕癥可用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，中重度患者需長(cháng)期服用地諾孕素片抑制病灶生長(cháng)，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)切除異位內膜組織。

5、閉經(jīng)

停經(jīng)超過(guò)6個(gè)月為閉經(jīng)，下丘腦性閉經(jīng)多由過(guò)度節食、應激引發(fā)；卵巢早衰者FSH水平升高，可能出現潮熱盜汗等更年期癥狀。營(yíng)養失調型閉經(jīng)需調整飲食結構，卵巢功能衰竭者需長(cháng)期服用雌二醇地屈孕酮片進(jìn)行激素替代治療。

月經(jīng)異常者應記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食注意補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等預防貧血。適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等運動(dòng)調節內分泌，但避免劇烈運動(dòng)加重出血。每年定期婦科檢查，包括宮頸癌篩查和盆腔超聲，發(fā)現異常及時(shí)干預。