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懷孕期編輯
健康小靈通
準媽媽?xiě)斏俪运臉邮澄?/h1>
處在懷孕期間的準媽媽除開(kāi)維持營(yíng)養均衡外，有四樣食物盡量少吃下列四種食物。
南京市中大醫院待產(chǎn)室助產(chǎn)專(zhuān)業(yè)師顧張瓊提示說(shuō)，處在懷孕期間的準媽媽除開(kāi)維持營(yíng)養均衡外，有四樣食物盡量少吃：
1、山楂果
2、雞精
3、久存的馬鈴薯
4、性熱調料。
這是由于：
山楂果對孑宮有激動(dòng)功效，可致小產(chǎn)；
雞精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅融合，造成孕媽媽身體缺鈣；
而久存的馬鈴薯中黃酮的成分較為高，易造成畸形胎兒；
性熱調料易耗費腸胃水份致嚴重便秘，造成小產(chǎn)。
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