產(chǎn)后惡露多久排干凈才正常
產(chǎn)后惡露一般需要2-6周排干凈，具體時(shí)間因人而異。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的生理現象，主要分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段。
血性惡露通常持續3-4天，顏色鮮紅且量較多，含有大量血液和蛻膜組織。漿液性惡露持續10天左右，顏色轉為淡紅或褐色，出血量逐漸減少。白色惡露持續2-3周，呈白色或淡黃色，質(zhì)地黏稠且量少。部分產(chǎn)婦可能因體質(zhì)差異、哺乳情況或子宮復舊不良等因素，惡露持續時(shí)間略有延長(cháng)，但若超過(guò)6周仍未干凈或出現異常氣味、發(fā)熱等癥狀，需警惕感染或胎盤(pán)殘留等問(wèn)題。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，因此哺乳期產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間可能相對縮短。
產(chǎn)后應注意會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛生巾及內褲。避免盆浴及性生活，防止逆行感染。觀(guān)察惡露顏色、氣味及量的變化，若出現鮮紅色出血突然增多、惡露發(fā)臭或伴有下腹墜痛，應及時(shí)就醫。飲食上可適量食用紅糖、山楂等活血化瘀的食物，但不宜過(guò)量以免延長(cháng)出血時(shí)間。保持適度活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免提重物或劇烈運動(dòng)。
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