7個(gè)月小寶寶感冒流鼻涕可以適量吃蘋(píng)果泥、梨泥、南瓜泥、胡蘿卜泥、西藍花泥等食物，也可以遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑、小兒感冒寧糖漿、小兒豉翹清熱顆粒、小兒解表顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含維生素C和膳食纖維，有助于增強寶寶免疫力并促進(jìn)消化。感冒期間適量食用可補充水分，緩解咽喉干燥。制作時(shí)需去皮蒸熟搗碎，避免生冷刺激胃腸。

2、梨泥

梨泥具有潤肺止咳作用，適合感冒伴輕微咳嗽的寶寶。梨中水分含量高，能幫助稀釋鼻腔分泌物。建議選擇雪梨蒸熟后壓成泥，每日食用量不超過(guò)30克。

3、南瓜泥

南瓜泥含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持呼吸道黏膜健康。南瓜易消化且味道甘甜，適合作為感冒期間的輔食添加，每次喂食20-40克為宜。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥中的類(lèi)胡蘿卜素有助于呼吸道修復，其天然甜味易被寶寶接受。建議蒸煮至軟爛后研磨成泥，初次添加需觀(guān)察是否過(guò)敏，連續食用不超過(guò)3天。

5、西藍花泥

西藍花泥富含維生素C和硒元素，能輔助提升抗病能力。烹飪時(shí)建議焯水去除草酸，搗碎后與米糊混合喂食。感冒期間可隔日食用一次，每次15-20克。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解感冒引起的流涕、鼻塞等癥狀，主要成分為對乙酰氨基酚和馬來(lái)酸氯苯那敏。家長(cháng)需嚴格按體重計算劑量，避免與其他退熱藥同服，用藥不超過(guò)3天。

2、小兒偽麻美芬滴劑

適用于嬰幼兒感冒的鼻塞癥狀，含偽麻黃堿可收縮鼻黏膜血管。滴劑形式便于喂服，但可能引起興奮或失眠，建議睡前2小時(shí)避免使用，高血壓患兒禁用。

3、小兒感冒寧糖漿

中成藥制劑含金銀花、連翹等成分，具有疏風(fēng)解表功效。適用于風(fēng)熱感冒初期，服用時(shí)需搖勻，服藥后觀(guān)察有無(wú)腹瀉等不良反應，糖尿病患兒慎用。

4、小兒豉翹清熱顆粒

用于風(fēng)熱感冒伴咽痛癥狀，含淡豆豉、連翹等清熱解毒成分。沖服時(shí)用溫水調勻，服藥期間忌食生冷油膩，脾胃虛寒寶寶需減量使用。

5、小兒解表顆粒

針對風(fēng)寒感冒設計的顆粒劑，含紫蘇葉、生姜等發(fā)散風(fēng)寒成分。適合流清涕、畏寒癥狀，用熱水分次沖服，服藥后適當增加飲水量促進(jìn)代謝。

家長(cháng)需保持室內空氣流通，使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，哺乳期母親可增加維生素C攝入。注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)，若出現發(fā)熱超過(guò)38.5度、拒奶或呼吸急促，須立即就醫?；謴推谳o食應清淡易消化，暫不添加新食材，每日保證充足睡眠有助于康復。