寶寶過(guò)敏體質(zhì)可通過(guò)回避過(guò)敏原、調整飲食、加強皮膚護理、改善居家環(huán)境、定期監測等方式護理。過(guò)敏體質(zhì)可能與遺傳因素、免疫系統發(fā)育不完善、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紅疹、胃腸不適、呼吸道癥狀等反應。

1、回避過(guò)敏原

家長(cháng)需通過(guò)過(guò)敏原檢測明確寶寶對哪些物質(zhì)過(guò)敏，常見(jiàn)過(guò)敏原包括牛奶、雞蛋、花生等食物，以及塵螨、花粉、寵物皮屑等環(huán)境因素?；乇苓^(guò)敏原是預防過(guò)敏反應的核心措施，母乳喂養的寶媽?xiě)郊煽谙嚓P(guān)食物。對于無(wú)法完全回避的吸入性過(guò)敏原，可使用空氣凈化器降低接觸概率。

2、調整飲食

已添加輔食的寶寶應遵循單一食物引入原則，每3-5天嘗試一種新食物并觀(guān)察反應。優(yōu)先選擇低敏食材如大米、蘋(píng)果、西藍花等，高蛋白食物需延遲至1歲后添加。確診食物過(guò)敏的寶寶需在醫生指導下使用深度水解奶粉或氨基酸配方粉替代普通奶粉，家長(cháng)切勿自行限制嬰幼兒必需營(yíng)養素的攝入。

3、加強皮膚護理

每日使用無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰幼兒專(zhuān)用保濕霜，沐浴水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。出現濕疹時(shí)避免抓撓，可遵醫囑短期外用弱效激素藥膏如地奈德乳膏，合并感染時(shí)需配合使用莫匹羅星軟膏。衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)徹底漂洗避免洗滌劑殘留。

4、改善居家環(huán)境

每周用55℃以上熱水清洗床品，室內濕度維持在50%以下以減少塵螨滋生。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品，空調濾網(wǎng)每月清潔1次。新裝修房屋須通風(fēng)6個(gè)月以上，甲醛檢測合格后方可入住。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴嬰幼兒專(zhuān)用防護口罩。

5、定期監測

家長(cháng)需記錄寶寶接觸可疑物質(zhì)后的反應，定期復查過(guò)敏原譜變化。2歲以下嬰幼兒每3-6個(gè)月評估一次生長(cháng)發(fā)育情況，警惕因飲食限制導致的營(yíng)養不良。出現反復喘息、持續腹瀉等嚴重癥狀時(shí)，應及時(shí)就診過(guò)敏反應科或兒科進(jìn)行特異性IgE檢測和肺功能評估。

對于過(guò)敏體質(zhì)寶寶，家長(cháng)應建立規范的護理日志，詳細記錄每日飲食、環(huán)境接觸和癥狀變化。保持適度戶(hù)外活動(dòng)有助于免疫系統發(fā)育，但需避開(kāi)花粉濃度高的時(shí)段。隨著(zhù)寶寶免疫系統逐漸成熟，多數食物過(guò)敏現象會(huì )在3-5歲后自然緩解，但呼吸道過(guò)敏可能持續至學(xué)齡期，需長(cháng)期隨訪(fǎng)管理。