蛋白過(guò)敏患者應避免雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、大豆、小麥、堅果、花生等8類(lèi)高致敏食物。

雞蛋清中的卵白蛋白是主要過(guò)敏原，可能引發(fā)皮疹、嘔吐等癥狀，需嚴格避免含蛋制品。

牛奶蛋白中的酪蛋白和乳清蛋白易致敏，可選擇深度水解配方奶粉替代。

魚(yú)類(lèi)過(guò)敏原耐高溫，即使煮熟仍可能誘發(fā)呼吸困難等嚴重反應。

蝦蟹等甲殼類(lèi)貝類(lèi)含原肌球蛋白，交叉過(guò)敏反應常見(jiàn)，需同時(shí)避免接觸海鮮市場(chǎng)。

大豆蛋白與牛奶蛋白存在交叉過(guò)敏，嬰幼兒配方奶粉需選用氨基酸配方。

小麥中的麩質(zhì)蛋白可能引起腸道過(guò)敏反應，建議選擇無(wú)麩質(zhì)主食替代。

核桃、腰果等樹(shù)堅果過(guò)敏原性強，微量接觸即可引發(fā)喉頭水腫等急癥。

花生過(guò)敏易導致過(guò)敏性休克，需隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射筆應急。

建議定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測，閱讀食品標簽避免隱藏過(guò)敏原，可適量補充鈣劑和維生素D彌補飲食限制。