手指關(guān)節僵硬疼痛可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷等因素有關(guān)。手指關(guān)節僵硬疼痛通常表現為晨僵、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與關(guān)節軟骨退行性變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常應避免手指過(guò)度負重活動(dòng)，注意關(guān)節保暖。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫脹、晨僵、畸形等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。急性期需減少手指活動(dòng)，慢性期可進(jìn)行適度康復訓練。

3、腱鞘炎

腱鞘炎可能與手指重復動(dòng)作、過(guò)度使用等因素有關(guān)，通常表現為局部壓痛、彈響指、活動(dòng)障礙等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。日常應避免手指頻繁屈伸動(dòng)作，必要時(shí)可佩戴支具固定。

4、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節突發(fā)紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，避免飲酒和攝入動(dòng)物內臟。

5、外傷

手指關(guān)節外傷可能與碰撞、扭傷等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、淤血、功能障礙等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)恢復。若存在骨折或韌帶損傷，需及時(shí)就醫進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療?；謴推陂g應避免手指負重活動(dòng)。

出現手指關(guān)節僵硬疼痛癥狀時(shí)，建議避免自行用力揉搓或過(guò)度活動(dòng)關(guān)節。日?？蛇M(jìn)行溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)肉等。若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節畸形等表現，應及時(shí)前往風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線(xiàn)、血液檢查等明確診斷。長(cháng)期伏案工作者應注意每隔1小時(shí)活動(dòng)手指關(guān)節，預防慢性勞損。