小兒著(zhù)涼咳嗽可通過(guò)推拿緩解癥狀，常用手法有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。推拿能幫助疏散風(fēng)寒、宣肺止咳，但需注意手法輕柔，避免過(guò)度刺激。

1、開(kāi)天門(mén)

用拇指指腹從兩眉中間至前發(fā)際線(xiàn)直推30-50次。該手法可疏風(fēng)解表，緩解鼻塞流涕等風(fēng)寒表證。操作時(shí)需固定患兒頭部，力度均勻輕緩，皮膚微微發(fā)紅即可。若患兒有高熱或皮膚破損則不宜使用。

2、推坎宮

雙手拇指從眉心向兩側眉梢分推30-50次。此法能疏風(fēng)散寒，改善頭痛目赤癥狀。推拿時(shí)需保持指甲修剪圓潤，用指腹接觸皮膚，配合適量介質(zhì)油減少摩擦?？人园?a href="http://m.deprekin.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉腫痛者可配合掐揉少商穴。

3、揉太陽(yáng)穴

用中指指腹順時(shí)針揉按太陽(yáng)穴50-100次。具有疏風(fēng)清熱、緩解頭痛的作用。操作時(shí)注意觀(guān)察患兒反應，力度以患兒能耐受為度。若咳嗽痰黃黏稠，可加揉豐隆穴化痰。

4、清肺經(jīng)

沿無(wú)名指掌面從指根向指尖直推100-300次。此手法能宣肺止咳，適用于咳嗽痰白清稀的風(fēng)寒咳嗽。推拿前后可給患兒飲用溫水，保持環(huán)境溫暖避風(fēng)。若咳嗽劇烈可配合按揉天突穴。

5、揉膻中穴

用中指指腹順時(shí)針揉按兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處50-100次。具有寬胸理氣、止咳平喘功效。操作時(shí)需避開(kāi)飯后1小時(shí)內，手法應輕柔緩慢?？人园闅獯僬呖杉油萍贡嘲螂捉?jīng)。

推拿治療需在溫暖環(huán)境中進(jìn)行，每日1-2次，3天為1療程。家長(cháng)操作前應洗凈雙手，修剪指甲，使用嬰兒按摩油介質(zhì)。若咳嗽持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、痰中帶血、呼吸急促等癥狀，應及時(shí)就醫排除肺炎等疾病。日常注意保暖避風(fēng)，適量飲用梨水或白蘿卜水潤肺，避免生冷油膩食物刺激呼吸道。