夜晚干咳嗽可能與室內空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管哮喘、上氣道咳嗽綜合征等因素有關(guān)。干咳通常表現為無(wú)痰或少量黏痰的刺激性咳嗽，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。

1、室內空氣干燥

夜間睡眠時(shí)長(cháng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗可能導致空氣濕度下降，干燥空氣刺激咽喉黏膜引發(fā)干咳。這種情況常伴隨咽干、咽癢，使用加濕器將濕度維持在40%-60%有助于緩解癥狀。冬季暖氣房或空調房更易出現此類(lèi)問(wèn)題，睡前適量飲水也能減輕不適。

2、過(guò)敏性鼻炎

塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)鼻后滴漏，躺臥時(shí)分泌物倒流刺激咽喉引起干咳?；颊咄ǔ０橛斜侨?、打噴嚏，可遵醫囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制過(guò)敏反應。定期清洗床品、使用防螨罩能減少接觸過(guò)敏原。

3、胃食管反流

平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉可能導致反射性干咳，常見(jiàn)于晚餐過(guò)飽或睡前3小時(shí)內進(jìn)食的人群。這類(lèi)咳嗽多伴有燒心感，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸。抬高床頭15-20厘米、避免高脂飲食有助于改善癥狀。

4、支氣管哮喘

夜間迷走神經(jīng)興奮性增高可能誘發(fā)氣道痙攣，表現為陣發(fā)性干咳伴胸悶?；颊吆魵鈺r(shí)間延長(cháng)，可聞及哮鳴音，需遵醫囑長(cháng)期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑等控制發(fā)作。冷空氣、煙霧等刺激因素可能加重癥狀。

5、上氣道咳嗽綜合征

慢性鼻竇炎或慢性咽炎產(chǎn)生的炎性分泌物持續刺激咽喉，夜間臥位時(shí)癥狀明顯?；颊呖赡茏杂X(jué)咽部異物感，可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物促進(jìn)分泌物排出。生理鹽水鼻腔沖洗能輔助減輕炎癥刺激。

建議保持臥室通風(fēng)并控制適宜濕度，避免接觸毛絨玩具、地毯等易積塵物品?？人猿掷m2周以上或出現咯血、呼吸困難等情況需及時(shí)就診。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，選擇高度適中的枕頭有助于減少胃酸反流。過(guò)敏體質(zhì)者應定期清潔空調濾網(wǎng)，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。長(cháng)期夜間干咳需完善肺功能、胃鏡等檢查明確病因。