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大米要怎么保存才能不發(fā)霉生蟲(chóng)

養生飲食編輯 醫言小筑
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大米保存需控制濕度溫度、隔絕蟲(chóng)源、定期檢查,具體方法包括密封儲存、低溫干燥、花椒驅蟲(chóng)、真空分裝、及時(shí)晾曬。

1、密封儲存:

潮濕空氣是霉變主因,建議使用食品級密封罐或加厚保鮮袋分裝,開(kāi)口處用夾子固定。短期可用飲料瓶洗凈晾干后裝米,擰緊瓶蓋隔絕氧氣。已開(kāi)封大米建議兩周內用完,長(cháng)期儲存需抽真空處理。

2、低溫干燥:

溫度超過(guò)20℃會(huì )加速米蟲(chóng)繁殖,可將大米裝入布袋放入冰箱冷藏室4-6℃。廚房?jì)ξ锕裥柽h離灶臺和水槽,底層放置生石灰包吸潮,濕度控制在65%以下。梅雨季建議購買(mǎi)小包裝大米減少存量。

3、花椒驅蟲(chóng):

米象蟲(chóng)對氣味敏感,在米箱四角放置紗布包裹的花椒或干辣椒,每5kg米配10?;ń?。傳統方法可用新鮮柚子皮曬干后掰塊放入,或埋入剝皮大蒜頭,每月更換一次驅蟲(chóng)材料。

4、真空分裝:

大型超市購買(mǎi)的散裝米可用家用真空機分裝成500g小袋,抽真空后存放陰涼處。真空包裝能阻斷蟲(chóng)卵發(fā)育,保存期可延長(cháng)至1年。注意檢查包裝是否漏氣,發(fā)現脹袋立即食用。

5、及時(shí)晾曬:

輕微受潮大米可攤開(kāi)在竹篩上,置于通風(fēng)處晾曬2小時(shí),期間翻動(dòng)3-4次。已出現霉點(diǎn)的霉變米不可食用,黃曲霉素耐高溫且致癌。夏季建議每月檢查米箱,發(fā)現結塊需立即處理。

日常儲存建議選擇糙米、胚芽米等帶殼米種,蟲(chóng)害風(fēng)險較低??蓪⒑c大米按1:20比例混放,海帶吸濕后需每月更換。發(fā)現米蟲(chóng)可將大米鋪平冷凍24小時(shí)殺蟲(chóng),淘米時(shí)注意漂浮物。搭配使用電子防潮箱效果更佳,保持環(huán)境濕度40%-50%最理想。運動(dòng)量大的家庭建議購買(mǎi)真空小包裝米,開(kāi)封后放入帶硅膠干燥劑的密封盒。

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