孩子感冒流鼻涕怎么辦？
孩子感冒流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、適當補充水分、調整室內環(huán)境、使用藥物緩解癥狀、觀(guān)察病情變化等方式處理。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏反應、細菌感染等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長(cháng)需用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助孩子清理鼻腔分泌物。生理鹽水能稀釋黏稠鼻涕，減少鼻塞不適。清理時(shí)動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。每日重復進(jìn)行2-3次，尤其在進(jìn)食和睡前操作效果更佳。
2、適當補充水分
溫水、母乳或配方奶有助于稀釋呼吸道分泌物。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水緩解咽喉不適。避免含糖飲料，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算。發(fā)熱時(shí)需增加補液量，觀(guān)察排尿情況判斷補水是否充足。
3、調整室內環(huán)境
維持室溫20-22攝氏度，濕度50%-60%可減輕鼻腔干燥。使用加濕器時(shí)每日更換水并清潔設備，避免滋生細菌。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。夜間將枕頭墊高15度能改善鼻塞引起的睡眠障礙。
4、使用藥物緩解
遵醫囑可使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解鼻塞流涕，或布洛芬混懸液退熱鎮痛。細菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑?？菇M胺藥如氯雷他定糖漿適用于過(guò)敏因素引起的癥狀。所有藥物須嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量使用。
5、觀(guān)察病情變化
家長(cháng)需每日記錄體溫、鼻涕性狀和咳嗽頻率。出現黃綠色膿涕持續3天、耳痛或呼吸急促時(shí)需及時(shí)就醫。病程超過(guò)7天無(wú)改善或發(fā)熱超過(guò)39攝氏度，可能提示細菌性鼻竇炎等并發(fā)癥，須進(jìn)行血常規等檢查。
感冒期間宜選擇溫軟易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免生冷刺激飲食。保證每日10-12小時(shí)睡眠，暫停劇烈運動(dòng)。未接種流感疫苗的兒童在康復后建議補種。家庭成員需勤洗手，患兒餐具毛巾單獨使用。若鼻涕引發(fā)皮膚紅腫，可涂抹氧化鋅軟膏保護鼻周皮膚。
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