幼兒豆漿、牛奶要搭配著(zhù)喝
問(wèn)：我們家小孩子2021年2歲半，之前一直都在喝牛奶，近期我們都知道豆漿的營(yíng)養成分也很高，寶寶能消化得了沒(méi)有？假如以豆漿為牛奶，牛奶還要的著(zhù)喝嗎？
權威專(zhuān)家：吉林大學(xué)附設第一醫院消化科專(zhuān)家教授趙金滿(mǎn)
答：從消化作用看來(lái)，2歲大的小孩消化作用日漸健全，消化豆漿基本上不是問(wèn)題；從藥理學(xué)的視角來(lái)看，豆漿和牛奶各有不同，豆漿中含豐富多彩的不飽和脂肪、大豆皂角苷、大豆卵磷脂等幾十種對身體有利的化學(xué)物質(zhì)，能提高寶寶免疫能力的作用。而牛奶中的鈣、磷、脂肪率較高，鈣能推動(dòng)寶寶骨骼生長(cháng)、人體脂肪能提升寶寶發(fā)展所需營(yíng)養成分。
因而，寶寶在觸碰豆漿的與此同時(shí)，也絕不能放棄牛奶的攝入，能夠豆漿、牛奶交叉配著(zhù)喝，那樣就能確保營(yíng)養成分的充足消化吸收。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：少吃煎炸食品防呼吸道疾病
下一篇：豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
