15歲抑郁癥的前兆表現主要有情緒持續低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等。抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因有關(guān)，通常表現為自我否定、回避社交、軀體不適等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)關(guān)注青少年的心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理干預。

1、情緒持續低落

青少年抑郁癥早期常出現持續兩周以上的情緒低落，表現為莫名哭泣、易怒或情感麻木?？赡芘c家庭矛盾或校園欺凌有關(guān)，部分患者會(huì )伴隨胸悶、頭痛等軀體癥狀。心理治療可采用認知行為療法，藥物干預需遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動(dòng)喪失興趣是典型征兆，如突然放棄愛(ài)好、拒絕參與集體活動(dòng)。這種變化常與多巴胺分泌異常相關(guān)，可能伴隨精力減退癥狀。家長(cháng)需鼓勵孩子維持規律作息，必要時(shí)聯(lián)合心理醫生評估是否使用鹽酸舍曲林片等藥物。

3、睡眠障礙

入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多都可能是抑郁前兆，部分青少年會(huì )出現晝夜節律紊亂。這與松果體功能失調有關(guān)，可能伴有日間嗜睡表現。建議家長(cháng)幫助建立固定睡眠時(shí)間，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用右佐匹克隆片等助眠藥物。

4、食欲改變

短期內體重驟增或驟減超過(guò)5%需警惕，暴食或厭食行為常與血清素水平異常相關(guān)?？赡馨殡S胃腸功能紊亂，家長(cháng)應提供均衡飲食并監測營(yíng)養狀況，必要時(shí)配合米氮平片等具有調節食欲作用的抗抑郁藥。

5、注意力下降

學(xué)習成績(jì)突然下滑、無(wú)法集中精力完成作業(yè)可能是認知功能受損的表現。前額葉皮層功能異常會(huì )導致工作記憶減退，常伴有決策困難?？赏ㄟ^(guò)正念訓練改善，嚴重時(shí)需醫生評估使用鹽酸安非他酮緩釋片等藥物。

家長(cháng)應保持每日與孩子進(jìn)行非評判性溝通，注意觀(guān)察行為細節變化。鼓勵維持適度運動(dòng)如每天30分鐘步行，飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物。當癥狀持續兩周以上或出現自傷傾向時(shí)，須立即陪同至精神心理科就診，避免自行使用抗抑郁藥物。建立穩定的家庭支持系統對青少年抑郁癥的早期干預至關(guān)重要。