4種大補氣血的中藥 氣血陰陽(yáng)并補4藥
氣血陰陽(yáng)并補的中藥主要有當歸、黃芪、熟地黃、人參四種。這些藥材通過(guò)補氣養血、滋陰助陽(yáng)的作用，可改善面色萎黃、乏力眩暈等氣血兩虛癥狀。
1、當歸：
當歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，被譽(yù)為“血中圣藥”。其補血活血功效顯著(zhù)，適用于血虛引起的月經(jīng)不調、面色蒼白。當歸含有阿魏酸等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，常與黃芪配伍組成經(jīng)典方劑當歸補血湯。陰虛火旺者需配伍滋陰藥材使用。
2、黃芪：
黃芪味甘微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補氣升陽(yáng)、益衛固表之效。對于氣虛自汗、食欲不振等癥狀效果顯著(zhù)?，F代研究表明黃芪多糖能增強免疫功能，常與人參配伍治療元氣不足。實(shí)證發(fā)熱者慎用。
3、熟地黃：
熟地黃經(jīng)過(guò)九蒸九曬炮制，性微溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，是滋陰補血要藥。適用于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、耳鳴目眩。其富含梓醇等成分可調節下丘腦-垂體軸功能，常與山茱萸配伍組成六味地黃丸。
4、人參：
人參大補元氣，性微溫味甘微苦，歸脾、肺、心經(jīng)。對氣短喘促、脈微欲絕等元氣虛脫癥狀有搶救功效。人參皂苷可改善心肌供血，紅參溫補之力更強。高血壓患者需在醫師指導下使用。
氣血雙補需注重藥材配伍與體質(zhì)辨證。日?？蓪敋w10克、黃芪15克煲湯飲用，配合八段錦鍛煉增強氣血運行。陰虛者加麥冬10克，陽(yáng)虛者加肉桂3克。服用期間忌食蘿卜、濃茶，連續調理2-3個(gè)月經(jīng)周期效果更佳。氣血虧虛嚴重者建議在中醫師指導下配合四君子湯、歸脾湯等復方調理，避免自行大劑量使用溫補藥材導致上火。
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