做乳暈縮小有哪些護理方法
乳暈縮小術(shù)后護理方法主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動(dòng)、穿戴寬松內衣、按時(shí)用藥、定期復查等。
1、保持傷口清潔干燥
術(shù)后需每日用無(wú)菌生理鹽水或醫生推薦的消毒液輕柔清潔傷口，避免使用刺激性洗劑。洗澡時(shí)可用防水敷料保護，清洗后立即擦干并更換新敷料。若發(fā)現滲液增多或敷料污染應及時(shí)更換，防止細菌感染影響愈合。
2、避免劇烈運動(dòng)
術(shù)后2周內禁止提重物、擴胸運動(dòng)及上肢大幅度活動(dòng)，減少乳房組織牽拉。1個(gè)月內避免游泳、健身等可能引起傷口張力的活動(dòng)，防止縫線(xiàn)斷裂或血腫形成。日?；顒?dòng)時(shí)注意動(dòng)作緩慢，睡眠時(shí)建議仰臥減少側壓。
3、穿戴寬松內衣
選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的運動(dòng)內衣，確保罩杯完全包裹乳房且無(wú)壓迫感。術(shù)后1個(gè)月內避免穿緊身文胸或帶有蕾絲裝飾的內衣，防止摩擦導致色素沉著(zhù)。夜間可穿前扣式寬松背心保持胸部穩定。
4、按時(shí)用藥
遵醫囑口服頭孢克洛分散片預防感染，涂抹復方多粘菌素B軟膏促進(jìn)創(chuàng )面修復。若出現腫脹疼痛可短期服用塞來(lái)昔布膠囊，但禁止自行使用阿司匹林等抗凝藥物。需完整服用醫生開(kāi)具的抗生素療程。
5、定期復查
術(shù)后3天需首次復查觀(guān)察血運情況，7-10天拆線(xiàn)時(shí)評估愈合進(jìn)度。1個(gè)月后復查乳暈形態(tài)與感覺(jué)功能，3個(gè)月隨訪(fǎng)確認最終效果。若期間出現持續紅腫、劇烈疼痛或異常分泌物需立即就診。
術(shù)后飲食應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復，每日補充300克深色蔬菜促進(jìn)微循環(huán)?；謴推诮刮鼰燂嬀?，避免攝入辛辣刺激食物。拆線(xiàn)前可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，2周后經(jīng)醫生評估方可逐步恢復運動(dòng)。注意觀(guān)察乳暈顏色變化，若出現明顯不對稱(chēng)或瘢痕增生需及時(shí)干預。
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