經(jīng)常犯痔瘡可能與遺傳因素、不良排便習慣、飲食習慣改變、腹腔壓力增高及肛門(mén)部位感染等因素有關(guān)。

一、遺傳因素

遺傳因素可能導致靜脈壁結構薄弱，使直腸末端靜脈叢更容易擴張形成痔瘡。此類(lèi)情況通常表現為排便時(shí)無(wú)痛性出血或肛門(mén)墜脹感，日常需保持肛門(mén)清潔干燥，避免久坐久站，并通過(guò)溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。若癥狀持續應就醫評估，醫生可能建議使用復方角菜酸酯乳膏或地奧司明片等藥物緩解癥狀。

二、不良排便習慣

長(cháng)期排便時(shí)用力過(guò)猛或如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )增加肛周靜脈壓力誘發(fā)痔瘡?；颊叱８械礁亻T(mén)腫脹或出現便后鮮血滴落，改善方式包括定時(shí)排便、縮短如廁時(shí)間，并配合提肛運動(dòng)增強盆底肌群。癥狀加重時(shí)需醫療干預，常用藥物有痔瘡栓或邁之靈片等。

三、飲食習慣改變

長(cháng)期攝入辛辣刺激食物或膳食纖維不足，易引起便秘進(jìn)而導致痔瘡反復發(fā)作。典型癥狀包括排便困難伴肛門(mén)灼痛，日常應增加蔬菜水果攝入并保持充足飲水。藥物治療可選用化痔栓或乳果糖口服溶液幫助軟化糞便。

四、腹腔壓力增高

慢性咳嗽、妊娠或長(cháng)期負重等因素會(huì )使腹腔壓力持續升高，阻礙直腸靜脈回流引發(fā)痔瘡。多表現為肛門(mén)墜脹感或痔核脫出，需通過(guò)控制原發(fā)病、減輕體重等方式緩解。醫療處理可能涉及使用普濟痔瘡栓或草木犀流浸液片等藥物。

五、肛門(mén)部位感染

肛竇炎或直腸黏膜炎癥反復發(fā)作可引起靜脈叢炎性病變，最終形成痔瘡。常見(jiàn)癥狀為肛門(mén)潮濕瘙癢伴排便疼痛，需保持局部清潔并使用高錳酸鉀溶液坐浴。嚴重時(shí)醫生會(huì )開(kāi)具馬應龍麝香痔瘡膏或膚痔清軟膏等抗炎藥物。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免如廁時(shí)久蹲久坐，每日保證足量飲水與膳食纖維攝入，適量進(jìn)行提肛運動(dòng)增強肛門(mén)括約肌功能。注意勞逸結合，減少長(cháng)時(shí)間站立或端坐，控制體重避免腹腔壓力過(guò)高。若出現便血持續或痔核脫出無(wú)法回納等情況，應及時(shí)前往肛腸科就診，通過(guò)肛門(mén)鏡檢查明確痔瘡分期，在醫生指導下規范使用藥物或考慮手術(shù)治療。日常生活中應避免頻繁攝入辛辣食物與酒精，可適當食用香蕉、火龍果等潤腸通便的食物。