前列腺增生中醫(yī)如何治療
前列腺增生中醫(yī)治療以補(bǔ)腎益氣、活血化瘀為主，常用方法包括中藥方劑、針灸、推拿、食療及生活調(diào)養(yǎng)。
1、中藥調(diào)理：
腎氣不足型選用濟(jì)生腎氣丸，濕熱下注型用八正散，瘀血阻滯型以桂枝茯苓丸加減。經(jīng)典方劑如癃閉舒膠囊可緩解尿頻尿急，前列舒通膠囊針對(duì)下焦?jié)駸?，?fù)方玄駒膠囊適用于腎陽虛證。需連續(xù)服用2-3個(gè)月，配合舌脈變化調(diào)整藥方。
2、針灸療法：
選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用溫針灸或電針刺激。每周3次，10次為療程，可改善局部血液循環(huán)。耳穴貼壓取腎、膀胱、內(nèi)分泌等反射區(qū)，王不留行籽按壓每日3-5次。臍灸用鹽填神闕穴，艾條懸灸15分鐘，適合畏寒肢冷者。
3、推拿按摩：
掌揉小腹順時(shí)針50圈，點(diǎn)按氣海、水道穴各1分鐘。腰骶部橫擦法配合腎俞、八髎穴按壓，每日早晚各一次。會(huì)陰部提肛訓(xùn)練配合呼吸，吸氣時(shí)收縮肛門3秒，呼氣放松，重復(fù)30次。
4、膳食調(diào)養(yǎng)：
南瓜子每日30克生嚼，含鋅量高。鮮馬齒莧100克焯拌，清熱利濕。鯽魚赤小豆湯每周2次，取鯽魚1條與赤小豆50克同燉。忌食辛辣、酒精，夜間控制飲水量。
5、養(yǎng)生功法：
八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作早晚各做12次，太極拳云手式配合逆腹式呼吸。溫水坐浴40℃每日15分鐘，加入紅花10克效果更佳。避免久坐騎車，每1小時(shí)起身活動(dòng)。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)綜合調(diào)理，建議晨起飲用玉米須茶利尿，晚餐進(jìn)食山藥粥健脾。適度快走或游泳增強(qiáng)盆底肌力，睡眠時(shí)保持側(cè)臥減輕壓迫。長期焦慮者可用合歡花代茶飲，合并急性尿潴留需立即就醫(yī)導(dǎo)尿。治療期間定期復(fù)查前列腺超聲，觀察殘余尿量變化，配合提肛運(yùn)動(dòng)可提升療效，冬季注意腰腹部保暖，忌食生冷寒涼之物。
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